今天去医院检查身体，作假

真真

彩色风筝 发表于 2025-12-17 14:19
是啊，这几天我拼命在走路， 争取体检的成绩好看点。 哈哈。

走路能降下来，那每天多走走，少吃药。

大坪人

以我看，量血压前保持稳定心境很重要，心情紧张会临时升高的。住院的病人都是早上起床前量血压，比较准确。至于快走可降压，没注意到。，欣赏好文！

彩色风筝

灵山莲 发表于 2025-12-17 15:44
健康第一！体检是有必要的。当然需要维持在正常范围的。

谢谢灵山莲，是的，每年一次，检查身体很有必要~

彩色风筝

真真 发表于 2025-12-17 22:40
这段时间血压还可以，去年冬天我自费吃进口药的。

保重，血压血糖都要控制下来， 血压高也会影响心脏和肾脏， 血糖高有并发症。

说是这么说， 可是我也很难控制~

彩色风筝

真真 发表于 2025-12-17 22:42
走路能降下来，那每天多走走，少吃药。

我以前在夏天会把高血压药停掉，因为我本来就吃5毫克， 后来在网上看到都说夏天也会中风，不能停药，我现在不停药，也不少吃，能稳住就好~

彩色风筝

大坪人 发表于 2025-12-18 12:11
以我看，量血压前保持稳定心境很重要，心情紧张会临时升高的。住院的病人都是早上起床前量血 ...

谢谢大坪人老师加分支持~是的，心情跟一切指标都有影响， 所以心情要好。 生气之后，血压立马升高， 很可怕的， 我们自己要控制情绪~

真真

彩色风筝 发表于 2025-12-18 13:34
保重，血压血糖都要控制下来， 血压高也会影响心脏和肾脏， 血糖高有并发症。

说是这么说， 可是我也 ...

唉，我是重视不够，发展严重了。

真真

彩色风筝 发表于 2025-12-18 13:36
我以前在夏天会把高血压药停掉，因为我本来就吃5毫克， 后来在网上看到都说夏天也会中风，不能停药，我现 ...

不想吃药，想通过食物调理很生活习惯来治本，拖久了，身体受伤严重，很难。