我的一天
太阳还未放光芒,老夫踢被要起床。
洗脸刷牙梳梳头,精神抖擞一整天。
吃完稀粥煮鸡蛋,浑身上下暖洋洋。
灌满肠胃上老网,先将首页细浏览。
看帖回复加点赞,傲游网海心舒畅。
以帖会友勤互动,兴旺论坛做贡献。
孤芳自赏缺滋味,更无网友去拜访。
互帮互学共进步,情深意长似王伦。
自古民以食为天,丰衣足食靠勤俭。
一日三餐荤素配,营养全面保健康。
三饱两倒有规律,熬夜暴食损五脏。
睡前洗澡或泡脚,血压流畅睡得香。
人生不过三万天,活在当下最值当。
少年夫妻老来伴,枕边有人更温暖。
餐馆油腻不想去,自家菜肴较清淡。
生命在动也在静,劳逸结合记心间。
屏幕前面不久坐,筋骨不妨多锻炼。
到老服老不丢人,量力而行少风险。
不可弯腰捡东西,蹲下再捡最安全。
鞋袜内衣自己洗,能够自理莫贪闲。
手有钱粮心不慌,家无逆子才平安。
捂紧自己钱袋子,守住老窝有尊严。
百善之中孝为先,儿女孝顺日子甜。
儿孙自有儿孙福,不要掺和找麻烦。
老夫老妻相扶持,慢慢变老享玩年。
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