养生五字诀

廖若晨星

动，养身

活动有方，五脏自和；

少病少灾，健康体魄。

        静，养心

清醒宁静，淡定从容；

宠辱不惊，安然一生。

       忍，养性

不怒不嗔，忍辱负重；

修身养性，忍在成功。

       善，养福

天道无亲，常与善人；

但行好事，惠及自身。

       笑，养寿

心中向阳，乐观爱笑；

豁达超然，长生不老。

山水人家

谢谢老友转载，上午好！

廖若晨星

山水人家 发表于 2024-12-18 08:18
谢谢老友转载，上午好！

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朱雀

身要动，神要静，气要忍，心要善，常笑对人生。就可以长寿多福！

廖若晨星

朱雀 发表于 2024-12-19 04:44
身要动，神要静，气要忍，心要善，常笑对人生。就可以长寿多福！

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闲鱼野鹤

确有道理。