老年歌

丑老头

七老八十过老关

一关更比一关难

通身骨胳已老化

五脏六腑已近残

少吃一口心慌乱

多吃一口夜难眠

站得久了腿发软

坐得久了腰背酸

话说多了思绪乱

路走多了头晕眩

稍有不慎跌一跤

不是骨折就是瘫

奉劝诸位老朋友

人老服老是必然

人生进入慢車道

慢字当头记心间

走路慢丶动作慢

吃饭细嚼要慢咽

筷子落地不要揀

油瓶倒了也坦然

急事难事莫慌乱

大事小事莫抢先

千事万事慢慢慢

家事外事顺自然

人老要唱慢之歌

慢中求稳保安全

高高兴兴活到老

快快乐乐度余年

黄煌长

老人最怕跌倒骨折。

从善如流

七老八十无门关
无关无龄有何难
多晒太阳强骨胳
五脏六腑有调息
少吃一口易消食
多吃一口去爬山
站桩久了长功夫
坐禅久了挺腰背
话说多了转语音
路走多了玩赤足
稍有不慎驴打滚
不惧骨折不怕瘫
奉劝诸位老童子
绝不服老旧观念
人生进入健康道
快慢相间应随缘
倒走慢丶滚地快
肉汤泡馍不需嚼
勺子落地练弯腰
油瓶倒了练下蹲
急事难事若等闲
大事小事笑开颜
千事万事慢慢玩
家事外事应答题
不老拍手唱儿歌
强身健体即安全
高高兴兴玩玩年
快快乐乐度余年

山洞

从善如流 发表于 2024-12-3 06:53
七老八十无门关
无关无龄有何难
多晒太阳强骨胳

   封你个“健康弥陀”如何？一路走来一路歌，声声唱出健和乐。山水庙肆觅君影，但见赤脚就是我。

从善如流

山洞 发表于 2024-12-3 09:06
封你个“健康弥陀”如何？一路走来一路歌，声声唱出健和乐。山水庙肆觅君影，但见赤脚就是我。

弥陀=觉行圆满、童子=知足未满；
解悟前，我在赤足度众生，证悟后，方知众生在度我

丑老头

黄煌长 发表于 2024-12-3 05:27
老人最怕跌倒骨折。

谢谢老师点评！

丑老头

从善如流 发表于 2024-12-3 06:53
七老八十无门关
无关无龄有何难
多晒太阳强骨胳

谢谢老师点评！

朱雀

人老要唱慢之歌
慢中求稳保安全
——人老了，要服老。动作要慢，安全第一！赞一个！

丑老头

朱雀 发表于 2024-12-4 05:48
人老要唱慢之歌
慢中求稳保安全
——人老了，要服老。动作要慢，安全第一！赞一个！

谢谢老师点评！

彩色风筝

今天我差点摔一跤~