老年人提重物要量力而行

黄煌长

老年人提重物要量力而行

       老人的肌肉和骨骼功能都会减弱，因此在负重的情况下很容易损伤肌肉或造成骨折。

       专家提醒，老人不但要在生活中减少负重，比如提重物、搬家具。在锻炼时也要量力而行，用哑铃、拉力器等选择合适的强度。尤其是骨质疏松患者，扛重物或举过重的哑铃，容易导致骨折。

       农村80岁老奶奶扛煤气罐，每罐2元，让人泪目。
       一个白发苍苍的老人，拉了一车煤气罐，逐个给用户送煤气，硕大的煤气罐压的她深深的弯下腰，如果“73岁老妈妈扛水泥事件”可以解读为：闲不住，当个乐趣做。那这位80岁的老奶奶，人到暮年，依然从事如此繁重的体力劳动，总不能解释为：显得无聊，找点事情做吧？
       据老奶奶讲，尽管新农合可以报销75%的医疗费用，但是剩下的25%，以及没有纳入医保的项目，比如一些药物，需要自己承担。每个月需要有3000多元的吃药看病的开支，而她做这份工作，每个月有2000元左右的收入，可以减轻儿子的负担。
       我常常不能理解这样的一个问题：为什么越是底层的人，遇到难处的时候，越是倔强，宁愿自己承受着生命不能承受之重，也绝不向他人求助，更不向国家求助。他们固执的用自己力所能及的努力，来解决自己的问题，尽管生活很惨，但从不卖惨，尽管生活很缺钱，但从不求助于别人，骨子里的这种倔强，究竟从何而来？
       警惕人群：骨质疏松患者。

从善如流

感同身受、可以理解的一个应用题：越是底层的人，遇到难处的时候，越是倔强！
那不正是自渡的好机缘吗、幸福的彼岸就在玩年

肖燕

求人不如求己，真的是这样。求人，很多时候要看别人的脸色。

黄煌长

从善如流 发表于 2024-12-2 09:14
感同身受、可以理解的一个应用题：越是底层的人，遇到难处的时候，越是倔强！
那不正是自渡的好机缘吗、幸 ...

谢谢您点评！晚上好！

黄煌长

肖燕 发表于 2024-12-2 14:01
求人不如求己，真的是这样。求人，很多时候要看别人的脸色。

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黄煌长

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