忽然回头，警惕晕倒

黄煌长

忽然回头，警惕晕倒

       老人颈动脉血管会变窄、管壁变脆，突然转脖子会压迫颈动脉，影响脑供血，导致昏厥。转脖子的时候如果把握不好平衡，也非常容易跌倒。陆一帆提醒，老人运动颈部，可以将头向前后左右四个方向摆动，但幅度不宜太大。“老人平时还忌讳猛回头，比如走在路上，听到有人在后面叫自己时，一定要慢慢回头。”白玉龙说。
       警惕人群：脑血管疾病患者，平衡能力较差者。

       老人忌猛回头的原因有
       1. 引起颈椎病。随着年龄的增长，人的颈椎和腰椎所承受的负荷逐渐加重，如果老人突然回头，颈部力量突然增加，很容易引起颈椎病，导致脑供血不足，甚至摔倒，从而发生不必要的意外。
       2. 导致视力问题。随着年龄的增长，人的视力会逐渐下降。如果老人回头，可能会导致视觉障碍，引起碰撞、摔倒等事故。
       3. 引起退行性病变。老年人的关节囊、韧带等组织发生松弛，关节间隙变窄，突然回头容易诱发颈肩腰腿痛等退行性病变。
       4. 引起血压问题。老人血管弹性下降，血压偏高，突然回头容易引起血压波动，导致头晕、眩晕等不适症状。
       5. 引起耳石症。老人回头时容易诱发耳石症，引起眩晕、眼球震颤、恶心呕吐等症状。

山水人家

谢谢老师编辑宣传，涨知识了，清晨问好。

从善如流

上工治未病，赤足通百脉；莫说惊回首，摔摔更抗衰

黄煌长

山水人家 发表于 2024-11-29 05:11
谢谢老师编辑宣传，涨知识了，清晨问好。

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黄煌长

从善如流 发表于 2024-11-29 05:58
上工治未病，赤足通百脉；莫说惊回首，摔摔更抗衰

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黄煌长

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