您的心率正常吗？心跳越快寿命越短

黄煌长

您的心率正常吗？

心跳越快寿命越短

       我的心率正常，每分钟64-66次：

       心跳每分钟50～80次最健康！
       200万人心跳数据：心跳每多1次，寿命减少40分钟。
       中国台湾“卫生研究院”的温启邦教授就研究了200万份体检资料，在排除高血压、吸烟、糖尿病、高胆固醇等心血管疾病危险因素后，发现：
      健康人平躺五分钟后心跳应在60次/分上下，超过80属于偏快，且心跳每多一次，平均寿命或缩短4个月。
       心跳越快则预期寿命将越短，和心率60次/分以下人群相比，心率100次以上的人寿命或将缩短13年。
       四川大学华西医院心内科主治医师陈清勇表示，心动过速意味着心脏运作负担增大，也就导致寿命缩短。就好像机器零件一样，每日超负荷运作，报废的概率自然也就更大。
       河北省人民医院副院长郭艺芳表示，目前成年人心跳范围在60～100次/分，不过越来越多研究发现，心跳在50～80次/分是最健康的。
       如果在生活中发现自己心跳偏快，特别是每分钟100次以上，应当尽早咨询医生是否是心律失常、心衰、心肌炎、甲亢等疾病引起的。若排除病因，那就要自我检讨生活习惯是不是不健康了。
       心率是越低越好吗？高血压心率控制在哪才好？
       中华医学会心电生理与起搏分会委员李学奇提醒，长期心跳过慢也不是好事，很容易使心脏泵血不足，造成机体缺氧缺血，严重时甚至有猝死或死在睡梦中的可能。对于心率长期低于50次/分的人，最好要就医详细检查病因。
       很多高血压患者都有交感神经兴奋性异常增强的问题，这就会导致他们心率加快。
       因而在《中国高血压患者心率管理多学科专家共识(2021年版)》中就强调，高血压患者在控制血压的同时也要兼顾心率管理。

谢谢您光临，请喝茶

山水人家

谢谢老师编辑宣传，我的就是比较快。

晴岚

我的心跳也是60多。                 

真真

跳的快，跳的慢都不好，我心率过缓。

肖燕

谢谢黄老师的介绍。我的心跳比较快，寿命一定不长。

红红的太阳

我的心率不知现在正常吗？反正我做了心脏搭桥手术后，再也不想去麻烦测量。正规吃药，剩下的只有顺其自然了。

黄煌长

山水人家 发表于 2024-11-23 10:05
谢谢老师编辑宣传，我的就是比较快。

谢谢您首席关注介绍！晚上好！

黄煌长

晴岚 发表于 2024-11-23 10:18
我的心跳也是60多。

这样好啊！

黄煌长

真真 发表于 2024-11-23 11:12
跳的快，跳的慢都不好，我心率过缓。

谢谢您介绍！晚上好！

黄煌长

肖燕 发表于 2024-11-23 12:06
谢谢黄老师的介绍。我的心跳比较快，寿命一定不长。

那也不一定。祝您开心快乐！