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11月19日跑6公里

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发表于 2024-11-20 05:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 撫順地質老人 于 2024-11-20 05:45 编辑

       11月19日跑6公里

             11月19日. 星期二 温度 8 一  5度 ,阴 空气良,今天边跑边拍水鸭子到天湖桥3.09公里用时1时15分55秒折返,又跑到家3公里,这3公里没有拍照跑30分钟。 11月跑15天109公里.2024年跑180天1309公里.31年跑5116天,31年跑41846公里..距离绕地球跑第二圈1846公里。






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发表于 2024-11-20 06:30 | 显示全部楼层
老友早   赞!老友 11月19日跑6公里  早晨好
 楼主| 发表于 2024-11-20 21:22 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2024-11-20 06:30
老友早   赞!老友 11月19日跑6公里  早晨好

老友晚上好!谢谢老友的精彩点评,点赞! 支持和鼓励!
        
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