11月16日跑7.9公里

撫順地質老人

            11月16日跑7.9公里
      
        11月16日. 星期六 温度 8 一 一 6度 ，晴 空气优， 今天跑7.9公里。路线：大自然小区 一城东橡胶坝 一 永安桥4公里折返 一大自然小区7.9公里。11月跑13天95公里.2024年跑178天1295公里.31年跑5114天，31年跑41832公里..距离绕地球跑第二圈1832公里。
      

山水人家

欣赏学习致敬！

廖若晨星

老友早   赞老友 11月16日跑7.9公里   早晨好

撫順地質老人

山水人家 发表于 2024-11-17 05:16
欣赏学习致敬！

老友早上好！谢谢老友的精彩点评，支持和鼓励！

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2024-11-17 05:16
老友早   赞老友 11月16日跑7.9公里   早晨好

老友早上好！谢谢老友的精彩点评，支持和鼓励！

山水人家

撫順地質老人 发表于 2024-11-17 05:30
老友早上好！谢谢老友的精彩点评，支持和鼓励！

不用谢，共同分享快乐！

山水人家

撫順地質老人 发表于 2024-11-17 05:30
老友早上好！谢谢老友的精彩点评，支持和鼓励！

不用谢，共同分享快乐！

潇湘翁

跑步健身，延年益寿！

听柳

老哥身体真棒

撫順地質老人

潇湘翁 发表于 2024-11-17 07:09
跑步健身，延年益寿！

老师晚上好！谢谢老师的精彩点评，加分点赞! 支持和鼓励！