11月7日 2024咕咚节气跑立冬篇10公里（实跑10.97里）

撫順地質老人

   11月7日 2024咕咚节气跑立冬篇10公里（实跑10.97公里）                                    

       11月7日. 星期 四 温度 13 一 2度 ，空气 晴，良,11月7日 2024咕咚节气跑立冬篇10公里（实跑10.97公里）路线：大自然小区 一 天湖桥东3.8公里折返一 城东橡胶坝8.2公里折返 一 边跑边拍照片雍萃小区十公里一时四十分 一大自然小区10.97公里。   11月跑6天46公里.2024年跑171天1245公里.平均每天7.3公里.31年跑5107天，31年跑41782公里.平均每天8.2公里.距离绕地球跑第二圈1782公里。  

快乐大歌

长跑人早.上好！向李.学习敢敬！

快乐大歌

长跑人早.上好！向李.学习敢敬！

潇湘翁

欣赏佳作，分享，点赞！

真真

跑出美好快乐。

廖若晨星

赞!老友: 11月7日 2024咕咚节气跑立冬篇10公里（实跑10.97里）

撫順地質老人

快乐大歌 发表于 2024-11-8 05:58
长跑人早.上好！向李.学习敢敬！

老师晚上好！谢谢老师的精彩点评，支持和鼓励！

撫順地質老人

潇湘翁 发表于 2024-11-8 07:16
欣赏佳作，分享，点赞！

老师晚上好！谢谢老师的精彩点评，加分点赞!支持和鼓励！

撫順地質老人

真真 发表于 2024-11-8 09:27
跑出美好快乐。

老师晚上好！谢谢老师的精彩点评，支持和鼓励！可以。

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2024-11-8 14:52
赞!老友: 11月7日 2024咕咚节气跑立冬篇10公里（实跑10.97里）

老友晚上好！谢谢老友的精彩点评，点赞!支持和鼓励！