喝粥有喝粥的乐趣

黄煌长

喝粥有喝粥的乐趣

       会喝粥的人更长寿。信不信由您。
       粥为“天下第一补药”，食粥在我国起码已有几千年的历史。有意思的是，不仅中国人认为喝粥养生，美国哈佛大学一项历时14年多、有10万多人参与的大型研究也发现，每天一小碗粥可能是健康长寿的关键！
       我吃的白薯葡萄干粥：

       粥虽简单，但每一口都有它的故事，这就是我的生活，平淡而充满趣味。
       看似简单的白薯粥，其实藏着深深的智慧。每一粒粥粒都告诉我们：生活就是简简单单，又充满力量。
       清晨一碗粥,暖心又暖胃,是像我一样的喜爱喝粥人士的最爱!
       喝粥真是一种享受，它能够带来温暖和满足感。在寒冷的冬天，一碗热腾腾的粥可以迅速温暖身体，而在炎热的夏季，冰粥则可以带来清爽。粥的口感滑溜，易于消化，非常适合各个年龄段的人群食用。此外，粥的种类繁多，如绿豆粥、桑葚粥、鲜藕粥、冬瓜粥、小米粥、鸡蛋菠菜粥、山药粥、梨子粥、八宝粥（也称腊八粥）、皮蛋瘦肉粥、南瓜小米粥、紫薯燕麦粥等，每一种都有其独特的味道和营养价值，能够满足不同人的口味需求。
       无论是悠闲的早餐时光还是温馨的晚餐时刻，一碗好粥都能给我带来愉悦的用餐体验。它既可陪伴着清淡的小菜，也可成为餐后的甜蜜点心，这便是粥的魅力所在。

山水人家

谢谢老师编辑宣传，涨知识了，清晨问好。

文字虫

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黄煌长

山水人家 发表于 2024-8-5 05:10
谢谢老师编辑宣传，涨知识了，清晨问好。

谢谢您首席点评问候！上午好！

黄煌长

文字虫 发表于 2024-8-5 05:29
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黄煌长

谢谢欣赏大赞的朋友！

真真

生活美味，学习欣赏。

晚霞美景

我爱喝粥，对小米粥情有独钟！

休闲在清迈

喜欢喝粥，从小就喝苞米面粥和高粱米面粥。

从善如流

胃气退化、喝粥可以调理消化力平衡