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85岁7月22日跑“暑假季焕活力奖牌复活赛10公里”

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发表于 2024-8-3 05:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
85岁7月22日跑“暑假季焕活力奖牌复活赛10公里”

         7月22日. 星期一 温度 32一 23度. 阴,空气优 ,今天抚顺32度。今天跑一公里慢走30秒跑“暑假季焕活力奖牌复活赛10公里“(实跑11公里)路线 :大自然小区 一 鲍家河桥7公里折返 一  小桥10公里用时1时48分32秒,一 大自然小区11.09公里。2024年跑88天666公里,31年跑5026 天,31年跑步41203.公里.距离绕地球跑第二圈1203公里。














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周永根 + 5 大赞!
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发表于 2024-8-3 06:37 | 显示全部楼层
欣赏学习致敬!
发表于 2024-8-3 08:32 | 显示全部楼层
欣赏你坚持不懈的精神。
发表于 2024-8-3 17:04 | 显示全部楼层
赞!撫順地質老人老友: 85岁7月22日跑“暑假季焕活力奖牌复活赛10公里”
发表于 2024-8-3 19:05 | 显示全部楼层
仁兄,向您学习,向您致敬。
发表于 2024-8-3 19:38 | 显示全部楼层
今天看到您很高兴!好几天没看到您了,很是想念!
 楼主| 发表于 2024-8-3 20:18 | 显示全部楼层

老友晚上好,谢谢老友的精彩点评,!支持和鼓励!
 楼主| 发表于 2024-8-3 20:19 | 显示全部楼层
晴岚 发表于 2024-8-3 08:32
欣赏你坚持不懈的精神。

老师晚上好,谢谢老师的精彩点评,支持和鼓励!
 楼主| 发表于 2024-8-3 20:19 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2024-8-3 17:04
赞!撫順地質老人老友: 85岁7月22日跑“暑假季焕活力奖牌复活赛10公里”

老友晚上好,谢谢老友的精彩点评,点赞!支持和鼓励!
 楼主| 发表于 2024-8-3 20:20 | 显示全部楼层
九品莲花 发表于 2024-8-3 19:05
仁兄,向您学习,向您致敬。

老弟晚上好,谢谢老弟的精彩点评,支持和鼓励!
        
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