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85岁7月9日跑6公里拍鸟

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发表于 2024-7-10 05:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 撫順地質老人 于 2024-7-10 05:21 编辑

                               85岁7月9日跑6公里拍鸟
                                 
        7月9日. 星期二  温度 30一 15度. 晴,多云,空气优 ,今天跑6公里拍鸟。从大自然小区 一 天湖桥往返6公里。2024年跑77天580公里,平均每天7.4公里。31年跑5006天,31年跑步41117公里.平均每天8.2公里.距离绕地球跑第二圈1117公里。
                                

                                

                                

                              

                              

                              

                              

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老知青自强不息 + 4 大赞!
文字虫 + 4 大赞!

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发表于 2024-7-10 05:40 | 显示全部楼层
欣赏老友精彩随拍,早晨好。
发表于 2024-7-10 06:24 | 显示全部楼层
大赞老兄精心拍照
发表于 2024-7-10 08:13 | 显示全部楼层
大赞老兄精彩美拍!遥祝健康快乐每一天!
发表于 2024-7-10 08:26 | 显示全部楼层
欣赏老师美拍!
发表于 2024-7-10 08:30 | 显示全部楼层
赞!撫順地質老人老友:85岁7月9日跑6公里拍鸟
发表于 2024-7-10 09:56 | 显示全部楼层
老兄你下载了“六只脚”吗?
发表于 2024-7-10 19:07 | 显示全部楼层
仁兄下午好!
非常赞赏您的晨练随拍!点赞支持!
 楼主| 发表于 2024-7-10 21:16 | 显示全部楼层
山水人家 发表于 2024-7-10 05:40
欣赏老友精彩随拍,早晨好。

老友晚上好,谢谢老友的精彩点评,支持和鼓励!
 楼主| 发表于 2024-7-10 21:16 | 显示全部楼层
文字虫 发表于 2024-7-10 06:24
大赞老兄精心拍照

老弟晚上好,谢谢老弟的精彩点评,加分点赞!支持和鼓励!
        
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