属于中国人的倔强：盖肚脐眼

黄煌长

属于中国人的倔强：盖肚脐眼

       盖肚脐眼睡觉是有一定科学依据的。 我们都知道,人体的腹壁是比较薄的,尤其是肚脐眼周围,如果睡觉时不注意保暖,很容易导致腹部受凉,引起胃肠道平滑肌收缩,使胃肠的蠕动加速,最终造成腹部痉挛性疼痛及腹泻。所以,从人体生理解剖角度出发,睡觉时注意腹部保暖是有必要的,也是有科学依据的。
       人们老说睡觉不盖肚脐会窜稀,其实准确地说,要盖的不是肚脐,而是肚脐周围的那一片区域。只是因为肚脐比较引人注目,有的人会习惯说盖肚脐罢了。
       肚脐的脆弱性：其实，肚脐只是一个伤疤，是与胎儿通过脐带连接母体、获取氧气和营养的遗迹。出生后，医生会剪掉脐带，使肚皮上留下一截脐带，并待其残端坏死、脱落（通常需要7天时间），周围的组织逐渐长合，于是肚脐就形成了。
       肚脐位于腹壁闭合的最后一点，其表皮角质最薄，屏障功能最弱，皮下没有肌肉和脂肪组织。此外，肚脐紧邻丰富的神经末梢和神经丛，因此对外部刺激特别敏感，可谓人体的相对“虚弱”之处，需要特别保护。
       似乎都会有一种执念 ——记得盖一下肚子，刻在咱们中国人骨子里的 盖被子基因。就算在荒岛上睡觉，也要找片叶子 把咱的肚子盖好。 对「被子盖肚子」的执念，不如说是对「健康」的执念。
       肚脐眼中的黑色物质，主要由两部分组成：死皮细胞和汗液，有时也可能包含身体分泌的其他物质。这些物质在肚脐的深处积累，由于肚脐眼的结构使得这些物质不容易被清洗干净，因此，它们会在此处聚集，形成脐垢。
       我们要清楚，虽然肚脐眼中的脐垢并不会对我们的身体造成太大的威胁，但是如果忽视不管，可能会导致皮肤炎症甚至感染。因此，科学地清洗肚脐眼至关重要。

晴岚

对，老辈人确实说过，再热的天睡觉，肚子上都要盖点，肯定有科学依据的。

沪上人

欣赏学习！欣赏！

黄煌长

晴岚 发表于 2024-5-24 10:27
对，老辈人确实说过，再热的天睡觉，肚子上都要盖点，肯定有科学依据的。

谢谢您首席点评！晚安！

黄煌长

沪上人 发表于 2024-5-24 20:45
欣赏学习！欣赏！

谢谢您欣赏！晚安！

黄煌长

肚脐眼的大用处：
       ●中医：肚脐眼在中医中也称“神阙穴”，可治疗腹痛、腹泻、痛经、子宫内膜异位症等多种疾病。
       ●西医：西医中的“透皮吸收”就需要肚皮的帮忙，因为肚脐眼周围皮肤无脂肪，表面角质层较薄，屏障功能较弱，药物容易透过，且周围有丰富的毛细血管网，药物容易被吸收。
       简单的清洗方式就是在洗澡时，用温水和温和的洗涤剂清洗肚脐眼。用手指轻轻揉动，帮助洗涤剂进入肚脐眼的深处。在清洗过程中，一定要避免使用尖锐的物体，因为这可能会刺伤肚脐眼的皮肤，造成炎症或感染。
       抠肚脐眼是个坏习惯！
       别随意抠，但是一定要清洁！因为肚脐眼的肌肉组织非常薄，乱掏容易发炎。而肚脐上有着丰富的毛细血管，它们与周围的组织是相连的，如果肚脐发炎，炎症因子会沿着静脉血管，影响身体其他部位，甚至会引起败血症。如果长期不清洁，也很容易引发炎症。
       小贴士：清洁方法
       清洗肚脐眼，洗澡时用水冲冲就好了，没必要掏。如果长时间没有清洁，污垢已经结痂、变硬，就需要采取一些专门的措施，比如将润肤油（橄榄油）先涂抹在其中，让结痂的脏东西被软化后，再用干净的医用棉签轻轻擦揉，这样很快就可以把脏东西给弄出来。千万别使蛮劲。
       肚脐眼如何清理？
       因为肚脐眼多凹陷，且有皮肤褶皱，很容易积灰。常年不清洗的话，黑乎乎的影响美观外，还容易滋生细菌。清洗时候建议不要用手直接抠，毕竟陈年老垢也不是那么容易抠出来的。
       可以用橄榄油、花生油、或者芝麻油等，用棉签滴涂在肚脐当中，等几分钟污垢软化了，再用温水洗干净就行了。
       此外，一种更彻底的清洗方式是使用棉签和温和的洗涤剂或者盐水。首先，用棉签沾取洗涤剂，然后慢慢地揉动肚脐眼，最后再用干净的棉签清除肚脐眼中的残余物质。这种方法可以更深入地清洗肚脐眼，避免脐垢的形成。
       最后提醒大家：为了健康，我们可以定期清理肚脐，除非你也没有肚脐。
       平时睡前揉肚脐可以达到保健效果，具体方法是：仰卧，两手掌重叠放在肚脐上，按照逆时针、顺时针方向各按揉100圈。中医：肚脐眼在中医中也称“神阙穴”，可治疗腹痛、腹泻、痛经、子宫内膜异位症等多种疾病。
       ●西医：西医中的“透皮吸收”就需要肚皮的帮忙，因为肚脐眼周围皮肤无脂肪，表面角质层较薄，屏障功能较弱，药物容易透过，且周围有丰富的毛细血管网，药物容易被吸收。
       简单的清洗方式就是在洗澡时，用温水和温和的洗涤剂清洗肚脐眼。用手指轻轻揉动，帮助洗涤剂进入肚脐眼的深处。在清洗过程中，一定要避免使用尖锐的物体，因为这可能会刺伤肚脐眼的皮肤，造成炎症或感染。
       小贴士：清洁方法
       清洗肚脐眼，洗澡时用水冲冲就好了，没必要掏。如果长时间没有清洁，污垢已经结痂、变硬，就需要采取一些专门的措施，比如将润肤油（橄榄油）先涂抹在其中，让结痂的脏东西被软化后，再用干净的医用棉签轻轻擦揉，这样很快就可以把脏东西给弄出来。千万别使蛮劲。
       此外，一种更彻底的清洗方式是使用棉签和温和的洗涤剂或者盐水。首先，用棉签沾取洗涤剂，然后慢慢地揉动肚脐眼，最后再用干净的棉签清除肚脐眼中的残余物质。这种方法可以更深入地清洗肚脐眼，避免脐垢的形成。
       最后提醒大家：为了健康，我们可以定期清理肚脐，除非你也没有肚脐。

黄煌长

       没有肚脐眼的人可能是以下原因引起：       1. 肚脐眼太小不明显：有些人因为肚脐位置脂肪多，皮肤形成褶皱后会让肚脐眼不明显，看上去就好像没有一样。
       2. 肚脐还没有凹进去：有些人可能是肚脐还没有凹进去。刚出生时剪脐带留在肚子处的脐带比较长，导致萎缩后肚脐还没有凹进去，所以看上去就像是没有肚脐眼。
       3. 腹裂：有些人可能曾经患有腹裂。这是脐带旁的腹壁裂开了个口子，肚子里的内脏裸露在外。虽然后来通过手术治疗了腹裂，但手术后肚脐变得比较特殊。
       4. 肚脐美容：有些人可能做了肚脐美容手术，为了拥有平坦、漂亮的肚子，而做了肚脐眼切除的美容手术。
       如果家长发现自己的婴儿没有肚脐眼这种异常情况，应及时带婴儿去医院就诊。

山水人家

谢谢老师编辑宣传，涨知识了，清晨问好。

大山之子

肚臍眼就如瓜蒂需要保护，因为那里是人最脆弱的地方。黄老师是学生物的他对此最了解！感谢黄老的提醒，我们一定要在日常生活中盖肚臍眼对其加以保护！

休闲在清迈

是的，从小养成的习惯，再热的天睡觉也要盖上肚子。