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85岁5月9日2024温情母亲节线上跑10公里(实跑11公里)

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发表于 2024-5-10 05:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
   85岁5月9日2024温情母亲节线上跑10公里(实跑11公里)      
                          
       5月9日. 星期四  温度 26一 13度. 晴。,空气优  今天参加2024温情母亲节线上跑10公里(实跑11公里),跑1时43分29秒.后5公里比前5公里快5分钟。平均配速10分20秒,最快配速8分53秒。爬升217米.2024年跑45天318公里,31年跑4974天,31年跑步40856公里..距离绕地球跑第二圈856公里。

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发表于 2024-5-10 08:11 | 显示全部楼层
赞!撫順地質老人老友: 85岁5月9日2024温情母亲节线上跑10公里(实跑11公里)
发表于 2024-5-10 10:17 | 显示全部楼层
欣赏你坚持锻炼的精神。
 楼主| 发表于 2024-5-11 05:56 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2024-5-10 08:11
赞!撫順地質老人老友: 85岁5月9日2024温情母亲节线上跑10公里(实跑11公里)

老友早上好,谢谢老友的点评,加分点赞!支持鼓励!
 楼主| 发表于 2024-5-11 05:56 | 显示全部楼层
晴岚 发表于 2024-5-10 10:17
欣赏你坚持锻炼的精神。

老师早上好,谢谢老师的精彩点评,加分点赞!支持鼓励!
发表于 2024-5-11 19:21 | 显示全部楼层
谢谢介绍!学习分享!
 楼主| 发表于 2024-5-13 05:40 | 显示全部楼层
沪上人 发表于 2024-5-11 19:21
谢谢介绍!学习分享!

老师早上好,谢谢老师的点评,支持鼓励!
        
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