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84岁2024年1月16日2024城市大满贯。厦门线上跑10公里

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发表于 2024-1-17 05:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 撫順地質老人 于 2024-1-17 06:00 编辑

                84岁2024年1月16日2024城市大满贯。厦门线上跑10公里

       2024年1月16日  星期二,温度2一 一 10度. 晴 。空气 良 今天三九第八天,2024城市大满贯。厦门线上跑10公里(实跑11公里)。路线:大自然小区 一 天湖桥3公里 一 鲍家河桥4.2公里折返 一 榆林桥橡胶坝8.4公里折返 一 雍翠家园10公里 一 大自然小区跑边玩边观景边拍11公里。三九跑6天跑46公里。2014年1月跑10天80公里。31年跑4941天,31年跑步40650公里.每天平均8.公里.冬跑47天跑387公里。距离绕地球跑第二圈650公里。  














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发表于 2024-1-17 07:28 | 显示全部楼层
欣赏撫順地質老人老友: 84岁2024年1月16日2024城市大满贯。厦门线上跑10公里  早上好
发表于 2024-1-17 16:12 | 显示全部楼层
打卡支持刘老,点赞送上问候!
发表于 2024-1-17 19:04 | 显示全部楼层
欣赏抚顺地质老人老师的佳作84岁2024年1月16日2024城市大满贯。厦门线上跑10公里 。赞!
 楼主| 发表于 2024-1-18 05:48 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2024-1-17 07:28
欣赏撫順地質老人老友: 84岁2024年1月16日2024城市大满贯。厦门线上跑10公里  早上好{::guzhan ...

  老友早上好,谢谢老友的首席点评,支持鼓励!  
 楼主| 发表于 2024-1-18 05:48 | 显示全部楼层
快乐大歌 发表于 2024-1-17 16:12
打卡支持刘老,点赞送上问候!

  老师早上好,谢谢老师的点评,点赞,支持鼓励!  
 楼主| 发表于 2024-1-18 05:48 | 显示全部楼层
休闲在清迈 发表于 2024-1-17 19:04
欣赏抚顺地质老人老师的佳作84岁2024年1月16日2024城市大满贯。厦门线上跑10公里 。赞!

  老师早上好,谢谢老师的点评,点赞,支持鼓励!  
发表于 2024-1-18 06:48 | 显示全部楼层
向老兄学习、致敬
发表于 2024-1-18 12:37 | 显示全部楼层
欣赏!学习分享!
 楼主| 发表于 2024-1-19 06:21 | 显示全部楼层
文字虫 发表于 2024-1-18 06:48
向老兄学习、致敬

老弟早上好,谢谢老弟的点评,加分点赞,支持鼓励!
        
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