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84岁2024年1月11日三九第三天跑7公里

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发表于 2024-1-12 05:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
                           
         84岁2024年1月11日三九第三天跑7公里
         
         
      2024年1月11日  星期四,温度 2 一 一18度. 晴 。空气 良 今天三九第三天跑到三湖桥3.01公里折返,跑到7公里。三九跑两天跑15公里。2014年1月跑6天48公里。31年跑4937天,30年跑步40619公里.每天平均8.公里.冬跑43天跑48公里。距离绕地球跑第二圈619公里。

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大赞  发表于 2024-1-13 07:16

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清凉江畔 + 3 赞一个!
文字虫 + 3 大赞!

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发表于 2024-1-12 05:58 | 显示全部楼层
向老兄学习、致敬
 楼主| 发表于 2024-1-12 06:10 | 显示全部楼层
文字虫 发表于 2024-1-12 05:58
向老兄学习、致敬

老弟早上好,谢谢老弟的点评,加分点赞,支持鼓励!     
发表于 2024-1-12 08:23 | 显示全部楼层
赞!撫順地質老人老友: 84岁2024年1月11日三九第三天跑7公里  上午好
 楼主| 发表于 2024-1-13 06:36 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2024-1-12 08:23
赞!撫順地質老人老友: 84岁2024年1月11日三九第三天跑7公里  上午好

老友早上好,谢谢老友的点评,支持鼓励!
发表于 2024-1-13 07:17 | 显示全部楼层
实在不简单,想老哥致敬
发表于 2024-1-13 21:40 | 显示全部楼层
欣赏分享!欣赏!
 楼主| 发表于 2024-1-14 05:56 | 显示全部楼层
清凉江畔 发表于 2024-1-13 07:17
实在不简单,想老哥致敬

老弟早上好,谢谢老弟的精彩点评,支持鼓励!
 楼主| 发表于 2024-1-14 05:56 | 显示全部楼层
沪上人 发表于 2024-1-13 21:40
欣赏分享!欣赏!

老师早上好,谢谢老师的点评,支持鼓励!
        
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