84岁2023年跑步总结

撫順地質老人

                                     84岁2023年跑步总结
                                                                                                                                                                 持之以恒、用进废退！
                                 老夫聊发少年狂、奔向二十二世纪（借用“从善如流”赠言）
                                       力争90岁还能跑沈阳马拉松（5 一 10公里）
       2023年一月份阳了停跑。2月 一12月跑192天，跑1646公里，平均每天8.6公里

文字虫

向老兄学习、致敬

缺心少肺

文字虫 发表于 2024-1-1 06:01
向老兄学习、致敬

太狂！太狂！！老兄你太狂了！！!

缺心少肺

太狂！太狂！！老兄你太狂了！！!

宋玉芳

一直在跑，跑出健康，跑出精神！

山水人家

欣赏学习。新年快乐！

廖若晨星

欣赏撫順地質老人老友: 84岁2023年跑步总结  元旦快乐

撫順地質老人

文字虫 发表于 2024-1-1 06:01
向老兄学习、致敬

老弟早上好，谢谢老弟的点评，加分点赞，支持鼓励！祝新年快乐！

撫順地質老人

缺心少肺 发表于 2024-1-1 06:26
太狂！太狂！！老兄你太狂了！！!{:: ...

老弟早上好，谢谢老弟的精彩点评，加分点赞，支持鼓励！祝新年快乐！        2010年长春老将运动会。遇见79岁老友。他多次参加马拉松，两次跑西藏半程马拉松，他说。人要有点精神和目的，才能一直向前走。他是我的榜样，我在日记中写到“ 跑过73，越过84，闯过90春，百岁能爬山”。没想到2012年抚顺晚报记者采访我，看我日 记中这句话写在报道中。到现在我已”跑过73，越过84“了 完成两个目标。下一目标就是要闯过90春。

撫順地質老人

宋玉芳 发表于 2024-1-1 06:34
一直在跑，跑出健康，跑出精神！

   老师早上好，谢谢老师的精彩点评，加分点赞，一贯支持鼓励！祝新年快乐！