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84岁12月19日跑12.33拍抚顺第八埸雪

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发表于 2023-12-21 05:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 撫順地質老人 于 2023-12-21 06:02 编辑

                        84岁12月19日跑12.33拍抚顺第八埸雪         12月19日 星期二 温度 一 11 一 一27 晴 空气良 今天跑12.33公里拍抚顺第八埸雪。2023年跑1583公里(1月份因阳没跑)30年跑4924天30年跑步40519公里.每天平均8.公里.冬跑31天跑255公里,距离绕地球跑第二圈519公里。











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发表于 2023-12-21 05:54 | 显示全部楼层
佩服撫順地質老人持之以恒,坚持锻炼,赞一个。
 楼主| 发表于 2023-12-21 06:04 | 显示全部楼层
金天飞燕 发表于 2023-12-21 05:54
佩服撫順地質老人持之以恒,坚持锻炼,赞一个。

老师早上好,谢谢老师的精彩点评,点赞,支持鼓励!     
 楼主| 发表于 2023-12-21 06:05 | 显示全部楼层

老友早上好,谢谢老友的点评,支持鼓励!     
发表于 2023-12-21 08:06 | 显示全部楼层
欣赏!撫順地質老人老友: 84岁12月19日跑12.33拍抚顺第八埸雪  上午好
 楼主| 发表于 2023-12-21 13:19 | 显示全部楼层
金天飞燕 发表于 2023-12-21 05:54
佩服撫順地質老人持之以恒,坚持锻炼,赞一个。

老师下午好,谢谢老师的点评, 点赞,支持鼓励!
 楼主| 发表于 2023-12-21 13:20 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2023-12-21 08:06
欣赏!撫順地質老人老友: 84岁12月19日跑12.33拍抚顺第八埸雪  上午好

老友下午好,谢谢老友的点评,支持鼓励!
发表于 2023-12-21 16:40 | 显示全部楼层
打卡支持刘老,点赞送上问候!
 楼主| 发表于 2023-12-22 06:23 | 显示全部楼层
快乐大歌 发表于 2023-12-21 16:40
打卡支持刘老,点赞送上问候!

老师早上好,谢谢老师的精彩点评,点赞,支持鼓励!
        
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