冬天脚冷怎么办

丑老头

  每到冬天就脚冰凉，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，因为本身阳气不足，而到了冬天阳气更加虚弱，不能温暖下肢，就会出现脚冰凉的情况。

   要调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。

   第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。

   第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾肾功能，增加阳气，温暖全身。

快乐大歌

冬天来了，最近总是手脚冰凉，网上说是肾虚所致。坚持健身、喝枸杞泡茶、热水泡脚一段时间还是不见效，于是一咬牙多交电费开空调取暖，病就好了。

丑老头

快乐大歌 发表于 2023-12-20 20:36
冬天来了，最近总是手脚冰凉，网上说是肾虚所致。坚持健身、喝枸杞泡茶、热水泡脚一段时间还是不见效，于是 ...

确实是好办法。

彩色风筝

快乐大歌 发表于 2023-12-20 20:36
冬天来了，最近总是手脚冰凉，网上说是肾虚所致。坚持健身、喝枸杞泡茶、热水泡脚一段时间还是不见效，于是 ...

哈哈，大歌，还要咬牙啊？

文字虫

拜读、大赞介绍

山水人家

谢谢老师介绍和指导。

廖若晨星

谢谢丑老头老师介绍指导: 冬天脚冷怎么办

沧海笑

我也是一到冬天就四肢冰凉，药补太慢，还是要像快乐大哥那样，进行电补就快！

丑老头

文字虫 发表于 2023-12-21 05:42
拜读、大赞介绍

谢谢老师！

丑老头

山水人家 发表于 2023-12-21 06:05
谢谢老师介绍和指导。

谢谢老师！