老年人该不该多吃肉

廖若晨星

沧海笑 发表于 2023-12-15 09:24
需要根据自身的体质而定！

谢谢沧海笑老友关注,点评,支持,  上午好

玻涛

我是买肉做稍子（熟肉丁），做蔬菜，有的加一点，想吃红烧肉或排骨，就吃，不去考虑营养多少。

廖若晨星

玻涛 发表于 2023-12-15 18:28
我是买肉做稍子（熟肉丁），做蔬菜，有的加一点，想吃红烧肉或排骨，就吃，不去考虑营养多少。

谢谢玻涛老师关注,点评,支持,    晚上好 想吃就吃不要吃的太多

锦绣之州

谈不上多吃少吃，就是根据个人情况适量的吃，老年人应该吃肉。

丑老头

具体根据各人的情况与经济吧。

彩色风筝

想吃就吃身体好，专门吃素缺营养。

廖若晨星

锦绣之州 发表于 2023-12-15 20:48
谈不上多吃少吃，就是根据个人情况适量的吃，老年人应该吃肉。

谢谢锦绣之州老师关注,点评,支持,    早晨好

廖若晨星

丑老头 发表于 2023-12-15 22:04
具体根据各人的情况与经济吧。

谢谢丑老头 老师关注,点评,支持, 早晨好

廖若晨星

彩色风筝 发表于 2023-12-15 22:32
想吃就吃身体好，专门吃素缺营养。

谢谢彩色风筝老友关注,鼓励，点评,支持,    早晨好

从善如流

肉食勇而悍,色食慧而夭,精食昏而病,神食寿而康；
食肉者鄙,食素者俗,食补者苦,气补者足,脚光者福