以跑马代游会友 七 2016年跑两马拉松(一不离不弃的秦皇岛马拉松赛)

撫順地質老人

以跑马代游会友 七 2016年跑两马拉松(一不离不弃的秦皇岛马拉松赛)

          2016年4月30日我和抚顺长跑协会的跑友6点乘大客从抚顺出发，坐9个多小时车到达秦皇岛，取了衣服后进住豪成酒店，第二天早6点多往赛埸走30分钟，到会埸后跑友合影留念，我穿的是去年76岁生日体育埸跑76圈庆祝76岁生日的背心，后背是22年跑2.3万公里。我不是在显拜自已，因为有的人不愿运动以为自已老了，我要用我跑步的事实说服他们，想健康跑步吧，还有在跑吧，虎扑体育，多威，酷跑马拉松训练营四个网站,有的跑友看到我的博文后留言说，我还不知道能不能跑到你那个年令，有的说争取跑到70岁，还有的说老大哥，坚持的真好，我要是75岁还能像你这样跑，就是最幸福的事情那。我想告诉正在跑步的跑友，能不能坚持跑下去关键是你要有自信，要有终身跑步的目标，每周跑3到5次，要有休息日，要把跑步成为自己生活的一部分，跑步，训练，和比赛，做到三不，不比，不拼，不争，主要还是要取得家人的支持，没这条谁也坚持不下去。
            在赛前有的跑友和我合影，秦皇岛马拉松每10米一个志愿者，比赛开始后我和大家一样跑起来，前5公里没看到路标，跑到8公里多看到第一和第二名已折返回来，跟500兔子跑到10公里跑73分，又跟530兔子跑到12公里，在赛道上有两名跑友约我照相，一名沈阳的。一名是按山跑友小贾，他代一个女跑友跑，她说她第一次跑马，看我跑过来他说你看76岁老人跑马，跟我说和她合个影，激历她跑下去，我停了下来，我来回跑小贾给我拍照10张照片，说把照片马上发给群中，又要了我的QQ号，谢谢小贾。

     一路上有的志愿者高喊大爷，老爷爷加油，你是最棒的，还有人喊祝爷爷生日快乐的，有不少年青跑友从我后面跑过拍我肩膀说（我背心有22年跑2.3万公里），爷爷加油，大爷您是最棒的，我跑过半程后到一个计时点有五米计时点停了，我后面还有10多人，跑的速度从7分多降到8分，9分，从20多公里收荣车到我身边打招呼老师付上车吧，我都谢决了，跑过30公里，到35公里第12辆收荣车到我身边，工作人员说老师付上车吧，这是最后一车了，我还是没有上，我想我来是干什么来了，是跑马拉松，就是走我也要走到终点，用我的双脚杖量完42.195公里马拉松路，跑到40公里路标还在，工作人员还在，还有水，计时器在停了，这时只有我一个人在跑，快到终点100米时，两边完赛的跑友胸前挂着奖牌，看我跑过来他们一齐喊老爷子加油，你是最棒的....让我没想到我是最后一个人，他们没七事我热情的鼓励我，让我感到这就是，不离不弃，永不止步，永远向前的马拉松精神，在一片高喊加油声中我冲刺跑过终点，时钟定在6时22分，静时间6时20分。 三点乘车回抚顺，还有30分，我跑才能回到住地，一个好心人3点前骑摩驼车把我送到住地，家人知道我秦马跑完了全程没按规定时间完赛，老伴不但没说我什么，还高兴的说，多大岁数了，不图别的，能跑下来没累着就好，从北京回来的三女儿说，这次身体壮态比去年北京马拉松好多了，以后就这样跑，大姑娘回来说老爸精神不错啊，我们要的就是你这样，马拉松也跑了，一了啦你的心愿，二也让我们放心。全家人的活语让我很感动，谢谢老伴和女儿对我跑马的理解，支持，古历。
     为什么跑马拉松，不是为了争名，争成绩，伤了身体，做为老人跑马就是一种享受跑马的过程，一马拉松代来的快乐，二以跑会友代来的欢乐，三志愿者，观众代来的情意和古历，四宣传想健康跑步吧。
拜拜

山水人家

欣赏学习。

向夕阳

老师跑步，带来很多的快乐

撫順地質老人

向夕阳 发表于 2023-12-4 06:19
老师跑步，带来很多的快乐

老师早上好，谢谢老师的点评，加分点赞，支持鼓励！

撫順地質老人

山水人家 发表于 2023-12-4 05:58
欣赏学习。

老友早上好，谢谢老友的点评，支持鼓励！

文字虫

大赞老兄，学习致敬

廖若晨星

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撫順地質老人

向夕阳 发表于 2023-12-4 06:19
老师跑步，带来很多的快乐

老师早上好，谢谢老师的精彩点评，加分点赞，支持鼓励！     

撫順地質老人

文字虫 发表于 2023-12-4 06:56
大赞老兄，学习致敬

老弟早上好，谢谢老弟的点评，加分点赞，支持鼓励！