花生可养胃补气养血

黄煌长 · 发表于 2023-11-18 03:06

本帖最后由黄煌长于 2023-11-18 03:46 编辑

花生可养胃补气养血

花生是生活中常吃的一种坚果类食物，其中含有丰富的植物蛋白，可以帮助身体补充营养，提供能量，也能够起到养胃补气养血的功效。

花生当中含有的脂肪含量比较少，其中含有的滋醇和维生素E也可以改善血液循环，降低血液当中的胆固醇含量，尤其是红衣花生的外皮，也可以改善凝血因子。

对于高血脂患者来说，适当的吃花生可以清除体内的黑色素，起到抗氧化的效果。

林林五 · 发表于 2023-11-18 04:55

谢谢老师介绍

文字虫 · 发表于 2023-11-18 06:37

大赞老兄诠释

山水人家 · 发表于 2023-11-18 07:31

谢谢老师精彩编辑宣传，早上好。

申老李 · 发表于 2023-11-18 09:42

读后受益匪浅

沪上人 · 发表于 2023-11-18 11:59

谢谢分享！欣赏！

齐秋实 · 发表于 2023-11-18 13:34

谢谢老兄介绍

休闲在清迈 · 发表于 2023-11-21 20:57

看了老师的这篇帖子《花生可养胃补气养血》，以后要多吃一些花生。

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[闲唠家常] 花生可养胃补气养血