11月9日跑3公里拍鸟（冬跑不停冬练三九实跑8公里）

撫順地質老人

11月9日跑3公里拍鸟（冬跑不停冬练三九实跑8公里）
        
          11月9日 星期四 温度 一 1  一 13 多云 空气良 今天跑3公里拍鸟， 立冬了，冬跑不停，冬练三九，锻炼身体，强体质。又跑到鲍家河桥4.2公里折返，跑到4.34公里手机没电了，跑到家8公里。2023年跑1338公里(1月份因阳没跑）30年跑4894天30年跑步40271公里.每天平均8.2公里.距离绕地球跑第二圈271公里。            

山水人家

跑步拍摄两不误，欣赏您的佳作。

林林五

欣赏老师留鸟精彩摄影

汉风

冬跑8公里跑，真不简单

廖若晨星

欣赏撫順地質老人老友: 11月9日跑3公里拍鸟（冬跑不停冬练三九实跑8公里）

沧海笑

欣赏老师美拍！

真真

美好拍摄，快乐分享。

彩色风筝

坚持不懈， 天天跑步~

许森匡.

欣赏佳作 - 赞！

撫順地質老人

山水人家 发表于 2023-11-10 06:06
跑步拍摄两不误，欣赏您的佳作。

老友早上好，谢谢老友的首席点评，支持鼓励！