10月19日跑5.71公里拍水鸭子

撫順地質老人 · 发表于 2023-10-20 05:14

10月19日跑5.71公里拍水鸭子

10月19日星期四温度 3 一 14 空气晴空气良 . 今天跑5.72公里拍水鸭子。2023年跑1193公里(1月份因阳没跑）30年跑4880天30年跑步40128公里.每天平均8.2公里.距离绕地球跑第二圈128公里。

山水人家 · 发表于 2023-10-20 05:45

欣赏老友随拍，清晨问好。

廖若晨星 · 发表于 2023-10-20 08:53

欣赏撫順地質老人老友: 10月19日跑5.71公里拍水鸭子上午好

天行健 · 发表于 2023-10-20 10:15

栩栩如生

锦绣之州 · 发表于 2023-10-20 20:44

一个人想跑步并不难，难的是一辈子在跑步，我算了一下，您30年中光跑步就占了13年多。

沪上人 · 发表于 2023-10-21 12:26

谢谢分享！欣赏学习！

撫順地質老人 · 发表于 2023-10-25 05:42

山水人家发表于 2023-10-20 05:45
欣赏老友随拍，清晨问好。

老友早上好，谢谢老友的首席点评，支持鼓励！

撫順地質老人 · 发表于 2023-10-25 05:42

廖若晨星发表于 2023-10-20 08:53
欣赏撫順地質老人老友: 10月19日跑5.71公里拍水鸭子上午好

老友早上好，谢谢老友的点评，支持鼓励！

撫順地質老人 · 发表于 2023-10-25 05:46

锦绣之州发表于 2023-10-20 20:44
一个人想跑步并不难，难的是一辈子在跑步，我算了一下，您30年中光跑步就占了13年多。

老妹早上好，谢谢老妹的精彩点评，加分点赞支持鼓励！是啊，跑步给我健康，快乐！

撫順地質老人 · 发表于 2023-10-25 05:47

沪上人发表于 2023-10-21 12:26
谢谢分享！欣赏学习！

老师早上好，谢谢老师的点评，支持鼓励！

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