8月30日洗冷热水浴澡

撫順地質老人 · 发表于 2023-8-31 05:22

8月30日，星期三温度 14 一 24，晴今天跑4.8公里.洗冷热水浴澡20分钟.2023年跑901公里(1月份因阳没跑步)，30年跑4846天30年跑步39842公里.每天平均8.2公里.相当距离跑绕地球跑一圈还差158公里.

山水人家 · 发表于 2023-8-31 06:05

快了，砥砺前行。

林林五 · 发表于 2023-8-31 07:57

赞赏老师绕地球跑一圈还差158公里.

元宇宙 · 发表于 2023-8-31 08:08

还差158，加油

廖若晨星 · 发表于 2023-8-31 08:50

赞！撫順地質老人老友: 8月30日洗冷热水浴澡

快乐大歌 · 发表于 2023-8-31 21:20

打卡支持刘老，点赞送上问候！

撫順地質老人 · 发表于 2023-9-1 06:31

山水人家发表于 2023-8-31 06:05
快了，砥砺前行。

老友早上好，谢谢老友的精彩点评！

撫順地質老人 · 发表于 2023-9-1 06:31

林林五发表于 2023-8-31 07:57
赞赏老师绕地球跑一圈还差158公里.

老师早上好，谢谢老师的点评！

撫順地質老人 · 发表于 2023-9-1 06:31

元宇宙发表于 2023-8-31 08:08
还差158，加油

老师早上好，谢谢老师的点评！

撫順地質老人 · 发表于 2023-9-1 06:32

廖若晨星发表于 2023-8-31 08:50
赞！撫順地質老人老友: 8月30日洗冷热水浴澡

老友早上好，谢谢老友的点评！

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