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“睡眠之果”香蕉

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发表于 2023-8-22 07:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
“睡眠之果”香蕉


       香蕉除了预防便秘,它还含有让肌肉松弛的镁元素,同时含有泛酸等成分能缓解心理压力和忧虑。
       睡前吃一根香蕉,可以镇定安神,解除忧郁,有助于我们快速进入梦乡。

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齐秋实 + 3 赞一个!
晚霞美景 + 3 赞一个!
真真 + 5 赞一个!
潇湘翁 + 5 赞一个!

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发表于 2023-8-22 07:38 | 显示全部楼层
欣赏图文佳帖,香蕉是一种非常适合老年人吃的水果!
发表于 2023-8-22 08:07 | 显示全部楼层
谢谢老师编辑宣传,涨知识了,上午好,遥祝秋安!
发表于 2023-8-22 09:12 | 显示全部楼层
香蕉好,吃香蕉要适量减少主食。
发表于 2023-8-22 09:21 | 显示全部楼层
香蕉还有些抗抑郁的效果。
发表于 2023-8-22 10:00 | 显示全部楼层
谢谢老师编辑宣传
发表于 2023-8-22 11:30 | 显示全部楼层
香蕉,很好的安眠药。
发表于 2023-8-22 16:17 | 显示全部楼层
我排便困难,让我试一试?看看效果。和西贡蕉有啥区别?

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