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[养生保健] 哪些中药可以代茶饮?

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发表于 2023-7-23 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 锦绣之州 于 2023-7-23 20:39 编辑

一, 什么是中药代茶饮:

   所谓的代茶饮又名以药代茶,是在中医辨证思维的指导下选用一味或两味或多味中草药,用沸水浸泡或短时煎煮后饮用,起到防病治病、病后调理、养生保健的作用。

           二,中药代茶饮有什么特点:

    1、饮服方便,便于调理:

    2、精细加工,药效得宜:

    3、轻灵精巧,省药易携:

    4、长期服用,缓图其效:

    5、防病治病,平和调理:

   三,中药代茶饮有哪些分类:

      1、补益类代茶饮:
       补气类:常用人参、黄芪。
       补血类:常用当归、白芍、生地。
       补阴类:常用玄参、沙参。
      2、健脾益胃类代茶饮:
      常用茯苓、山药、白术、陈皮、半夏、砂仁等。
      3、消导类代茶饮:
      常用鸡内金、山楂、麦芽、神曲、谷芽等。
      4、解表类代茶饮:
       风寒:常用苏叶、防风、葛根、桔梗、荆芥等。
       风热:常用薄荷、牛蒡子、黄芩、连翘、芦根等。
      5、清热类代茶饮:
      常用黄连、灯心草、金银花、蒲公英、连翘、桑白皮、菊花等。
      6、除湿类代茶饮:
      常用白豆蔻、砂仁、藿香、陈皮、大腹皮、木香、木瓜等。
      7、止咳类代茶饮:
      常用苏叶、甘草、桔梗、桑白皮、化橘红、浙贝母等。
      8、安神类代茶饮:
      常用炒枣仁、茯神、柏子仁等。
      9、通便类代茶饮:
      常用杏仁、松子仁、火麻仁、柏子仁等。

  四,中药代茶饮的服用方法:

  1、泡服:

  泡前过水,去除杂质和灰尘;茶具最好选择带盖的大口杯,沸水冲泡,盖上杯盖焖10-30分钟;有效成分释放较快的药物,则盖上杯盖焖10-15分钟即可;代茶饮每日一剂,多次泡服至无味为止。

  2、煎服:

煎服前过水,去除杂质和灰尘;选取煎药器具,如养生壶、砂锅类,不要用铁锅、铝锅;

加入水500毫升,烧开后再煎煮约10-15分钟后饮用;与泡服相比,水温高,煎煮时间长,适用于煎取非花、叶类,无明显挥发性的药物。

药代茶饮的注意事项:

1、辨证用药:我们常说寒者热之热者寒之意思就是寒症要用热的药,热症要用凉的药。比如同样是咽痛,有的人是属于实热证,有的人是属于虚热证。实热证的话可以选用一些寒凉类的药物来代茶饮,虚热证单纯应用寒凉的药物清热就会导致患者的脾胃受伤,这个时候我们会加入一些辅助保护脾胃的药物。

  2、因人制宜:不是所有的人都适合同一个代茶饮的方子,医生需要根据患者辩证开适宜的方子。

  3、喝法有别:过大或者是坚硬的需要捣碎,如罗汉果,川贝母等,最好磨碎后装入布袋制成茶包服用

  4、及时调整用量:是药三分毒,代茶饮的中药也不例外,要适时咨询医生,随时调配。

五,几个常用的代茶饮方药:

1、美容祛斑饮

配方:白蔹6g 白茯苓9g 珍珠粉3g 玫瑰花6g 红枣9g

功效:淡斑养颜,调理气血

2、安神助眠饮

配方:酸枣仁(捣碎)10g 柏子仁10g 白芍6g 灵芝6g

功效:养血安神,固本扶正

3、解酒饮

配方:葛花15g 白豆蔻5g 砂仁5g 炒神曲10g 炒白术10g

功效:醒脾和胃,解酒化滞

4、祛湿消肿饮

配方:茯苓10g 生薏米20g 荷叶10g 玉米须10g

功效:健脾祛湿,利水消肿

5、清咽利喉饮

配方:金银花6g 麦冬6g 桔梗6g 乌梅6g 甘草3g

功效:清热生津,利咽消肿

6、减肥降脂饮

配方:荷叶10g 生山楂10g 陈皮10g

功效:利湿健脾,降脂减肥


注:本文来自药圈网2023-07-22




评分

参与人数 3人气值 +16 收起 理由
冯以农 + 3 大赞!
彩色风筝 + 10 赞一个!
文字虫 + 3 大赞!

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发表于 2023-7-24 04:44 | 显示全部楼层
谢谢老师介绍可以代茶饮的中药
发表于 2023-7-24 06:00 | 显示全部楼层
拜读、大赞详细介绍
发表于 2023-7-24 06:02 | 显示全部楼层
欣赏老妹[RE: 哪些中药可以代茶饮?]精美佳作!点大赞!
 楼主| 发表于 2023-7-24 06:06 | 显示全部楼层
撫順地質老人 发表于 2023-7-24 06:02
欣赏老妹[RE: 哪些中药可以代茶饮?]精美佳作!点大赞!

地质大哥早上好,谢谢您的关注
 楼主| 发表于 2023-7-24 06:07 | 显示全部楼层
林林五 发表于 2023-7-24 04:44
谢谢老师介绍可以代茶饮的中药

林林老师早上好,谢谢您的关注和鼓励

点评

谢谢  发表于 2023-7-24 08:05
 楼主| 发表于 2023-7-24 06:08 | 显示全部楼层
文字虫 发表于 2023-7-24 06:00
拜读、大赞详细介绍

文字虫老师早上好,谢谢您的加分鼓励
发表于 2023-7-24 08:58 | 显示全部楼层
谢谢锦绣之州老师介绍可以代茶饮的中药  上午好
发表于 2023-7-24 14:18 | 显示全部楼层
谢谢老师转载宣传。
发表于 2023-7-24 15:59 | 显示全部楼层
欣赏学习!欣赏!
        
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