我爱吃长生果

黄煌长

我爱吃长生果

       长生果花生又叫落花生，历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、长寿果、番豆、地果、唐人豆。
       我爱尝水煮福建龙岩紫衣花生，自晒干原味，酥脆香：



       花生因它永远保持永不腐烂的青春生命，人们用花生来象征长生不老。花生作为吉祥喜庆的象征，是传统婚礼中必不可少的“利市果”，寓意多子多孙儿孙满堂，预示两个相受过爱的人永远在一起，永不分离，象征着爱情的完美，生活多姿多彩；象征长寿多福，如意平安幸福！玲珑精致、妙趣横生的花生寄托着人们对生活的美好祝愿，体现出传统生活中的雅趣，也预示着果实累累，事业成功。和其它吉祥物配在一起那意义可就吉祥多多了。
       人们常常咏赞烂漫的樱花，雍容的牡丹，圣洁的白莲，我却要赞美貌不惊人的花生花。我觉得花生花虽平凡，却蕴藏着另一种美。





       花生有“长生果”的美称，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。











       我也爱吃花生。轻轻地剥开花生的外壳，一眼就看到了睡在红帐子里的花生宝宝，解开红帐子，白白胖胖的花生宝宝就出现在我们的面前，看着它，让我馋的直流口水。我忍不住把花生宝宝放进嘴里嚼啊嚼，花生真好吃，有一股香香的脆脆的味道美味无穷。
       吃花生有一定的好处和坏处。好处包括花生中含有丰富的营养成分，能降低胆固醇含量、提高记忆力、延缓衰老、止血等。
       吃花生能保持心脏健康。吃花生最多的人，患冠心病的风险能减少35%。研究人员认为，花生中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白（坏胆固醇）的含量，让心脏更加健康。
       花生中的不饱和脂肪酸，卵磷脂和脑磷脂含量丰富，适量食用可以促进大脑细胞发育，有效提高记忆力及智力，还可延缓老年人记忆减退。
       花生中含有丰富的维生素C，可以清除机体内自由基，可有效延缓衰老。
       吃花生的坏处表现为过量食用可引起脂肪堆积等。

廖若晨星

谢谢黄煌长老师文图介绍长生果花生又叫落花生， 我爱吃长生果 ,早晨好

山水人家

精彩的编辑，谢谢老师分享了，早上好。

潇湘翁

花生是种好食材，可谓物美价廉，适当吃些，有益健康！

黑土恋

黄老请阅：
http://www.keai99.com/thread-561955-1-1.html

林林五

谢谢老师介绍爱吃长生果

黄煌长

廖若晨星 发表于 2023-5-26 07:06
谢谢黄煌长老师文图介绍长生果花生又叫落花生， 我爱吃长生果 ,早晨好

谢谢您首席关注问候！上午好！

黄煌长

山水人家 发表于 2023-5-26 07:44
精彩的编辑，谢谢老师分享了，早上好。

谢谢您点赞问候！上午好！

黄煌长

潇湘翁 发表于 2023-5-26 07:57
花生是种好食材，可谓物美价廉，适当吃些，有益健康！

谢谢您点评！上午好！

沧海笑

花生油脂含量高，好象也不能多吃吧！