本帖最后由 清凉江畔 于 2023-5-10 08:00 编辑
走路 跑步
我是乡下贫苦家庭出身的孩子，从小就练就了一双铁脚板。从记事起，大约五六岁的时候经常跟随爸爸去赶集，往返要走十多里的路（这里说的“里”是指华里，我们当地口语，以下同）；上小学时，学校发动我们三四年级大一点的学生为生产队送棉花，我和同学们要背十几斤重的棉花送到公社收购站，距离十五里，往返就要走三十多里路；在衡水中学读书时，每到周末放学后，我就要步行四十多里路回家，周一上午八点上课前必须赶回学校。那时候在力所能及的范围内，无论路途远近，只要想去只能依靠自己双脚走路。这样，迈开双腿走路的习惯自然而然的就养成了。文革期间，我所在的学校“红卫兵长征演习队”，一行十四人背着各自的行李背包（我的背包重达二十八斤半，包括一套四卷本“毛泽东选集”），一九六六年十二月初从毛主席老家韶山出发，一路冒着风霜雪雨向北走向北京，赶去天安门广场参加毛主席接见红卫兵，然后再向南走回到衡水中学，总计行程大约两千多公里。参加工作进城后，又养成早晨起床后跑步的习惯，数十年坚持不辍。二零一六年重病治愈出院后，方由跑步改为快步走，至今仍然坚持每天早晨快步走三四十分钟。每当清晨，我挺胸抬头走起来、跑起来的时候，感觉全身筋骨松动，毛孔全部张开，新陈代谢加速，披着淡淡霞光，迎着习习晨风，尽情呼吸清新的空气，便完全沉浸在物我两忘的无限欣喜和享受中！对我来说，无论走路还是跑步决不仅仅是锻炼身体，更是振奋精神，放下杂念，愉悦身心的一种良方。
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发表于 2023-5-10 07:58
发表于 2023-5-10 09:34
