长寿无秘诀，关键是心态

黄煌长

长寿无秘诀，关键是心态

       突然想起在群里看到的一段话：



       都说舞蹈能长寿，跳舞的陶金36岁走了；



       都说早锻炼能长寿，天天在中央电视台教大家早操的马华36岁走了；



       都说学佛能长寿，向佛的陈晓旭42岁走了；



       都说唱歌能长寿，歌手姚贝娜、叶丹、臧天朔、布仁巴雅尔分别于30多、40多、50多岁走了；



       都说笑能长寿，一辈子幽默、说笑话的侯耀文、笑林都50多岁走了，李咏才50岁也走了；
       长寿最重要的一点就是人的本质，俗话说：好心态是治愈一切的良药，要想长寿，好的心态必不可少。美国《预防杂志》官网归纳了一些高龄老人如何才能长寿：1.保持忙碌，跟上潮流；2.多和他人协作互动；3.懂得照顾身体；4.不惧怕衰老；5.活在当下；6.享受劳动成果；7.有爱好，每天去做。其实这7点基本都是围绕人们的心态和情感归纳出来的。

山水人家

欣赏学习老师的精彩编辑，经常保持良好心态。凌晨问好。

黄煌长

山水人家 发表于 2023-5-5 04:20
欣赏学习老师的精彩编辑，经常保持良好心态。凌晨问好。

谢谢您首席欣赏问候！早晨好！

林林五

心态好，人不老！

文字虫

好心态是治愈一切的良药，要想长寿，好的心态必不可少。

绝对正确

从善如流

大鹏展翅恨天低；
任运还同不系舟

黄煌长

林林五 发表于 2023-5-5 05:11
心态好，人不老！

谢谢您点评！上午好！

黄煌长

文字虫 发表于 2023-5-5 05:59
好心态是治愈一切的良药，要想长寿，好的心态必不可少。

绝对正确

谢谢您点评！上午好！

黄煌长

从善如流 发表于 2023-5-5 06:24
大鹏展翅恨天低；
任运还同不系舟

谢谢您点评！上午好！

黄煌长

谢谢大家到访！