健美之路（40）『原创』

少壮军人

斗勇  

   我们开始喜欢这位教练，对他的建议我们言听计从，是他用事实让我们信服。我这次减脂十分成功，过磅时体重是69.6公斤。没有了深圳的过于苗条，精神状态十分得好，所以一亮相就优势明显。


   第二天上午我们来到这座城市的体育馆，正式比赛开始。首先是健美操比赛，接下来就是男女健美各级别的预赛。轮到我上场，教练走到我身边只说了五个字：


  “你是最好的！”


   我听后信心大增，经过场下充血，血管暴涨，整个身体大了一圈，加上上场后队友和观众叫着我的名字和比赛号码让我更加兴奋。做规定动作我的动作十分规范，加上粗壮的肌肉、比例恰当的体型和黝黑的肌肤，一下子赢得裁判好感和肯定。同时做规定动作也不急于完成，每次都是最后一个完成，往往这时裁判注意力会集中我的身上。在这次比赛时也遇到一些运动员肌肉不错，但是规定动作不规范，甚至很难看，不能把优势表现出来。写这些就是告诉那些将来有志于从事健美比赛的朋友，一定要把规定动作做规范，不仅仅是美感的问题，而是标准动作才能把肌肉表现出来。我在赛前三个月每天对着镜子做几十次，没有平常的千百次练习，想在赛场取得好成绩是不可能的，尤其健美这个运动项目。  


   下场后教练又走到我面前：


   “我在台下看你是这里最好的，优势明显，夺冠希望很大，晚上就看你的自选动作。相信你的自选比我看到还好。加油!”


    你说我们这个教练多会做政治思想工作，简直就像我们连队的指导员，不一会大会仲裁组宣布半决赛名单，我荣幸入选。  


     下午没有比赛，休息。我反复的把自选动作练了十几遍，认为满意了才去美美地睡了一觉。晚上进行半决赛，规定动作竞争明显比预赛激烈，互不相让。甚至出现因为间距太近手臂相互对抗的动作，下面的观众看得更是有滋有味。接下来就是每个人的自选，轮到我上场前，我又将整套动作复习两遍，教练走到我身边没有说话，只是猛击我一拳，我顿时兴奋起来，脑袋全是自选动作和音乐。上场行礼后跪姿伏身，这时会场突然静下来，人们期望看到肌肉不错自选又是如何的运动员？我心也开始沉静下来，音乐响起，当浑厚音响传来海浪拍打岸边一波波巨大轰鸣声时，我的手臂也随着音乐有节奏地伸展转动。裸露清晰的肌肉在灯光照射下，泛出迷人的色彩，当身体缓慢地站起，嘹亮小号奏起冬天里的一把火响彻整个体育馆，我一个展示全身肌肉的亮相，让观众的情绪瞬间热烈起来，因为音乐是观众非常熟悉的，很快引起共鸣，加上充血的肌肉清晰的线条，观众激动地掌声叫好声不断，我更加兴奋，接下来的动作一个比一个做得漂亮，一个比一个准确。我感觉音乐特别棒，节奏恰到好处浑然一体，让我完全沉浸在音乐里。在音乐和动作的带动下，肌肉显示出极大地魅力，让这座可以容纳上万人体育馆的观众们疯狂了！他们看懂了肌肉地表现。当最后一个思想者动作做完时，掌声和叫好声更是震耳欲聋，我知道我自选动作成功了，原本的弱项变成了最强的。我首先应该感谢教练，感谢那20个小时的时间，感谢观众裁判和队友。下场后教练冲了过来，不顾浑身是油的我，给了我一个热烈地拥抱。没有比这个无言地拥抱能够代表教练的心情教练的感受。




   自选动作结束后，15个运动员系数上场，开始了叫号对比，有些是多次叫出不断的做规定动作，只有我寂寞的站在那里好像不存在。因为这种对比意味着9个人要被淘汰，所以每个出场都竭尽全力表现。最后裁判员宣布进入决赛的名单，我是最后一个宣布，当时还是紧张了一把。下来后教练告诉我所有的裁判都给我打了1分。总共是7分，而且比第二名少许多分，占有绝对优势。当时十分激动，自己进入了决赛，而且有了夺冠希望。



    明天！明天将是什么结果？一个从来没有想到的结局等着我？

山水人家

扣人心弦，焦急等待！

少壮军人

山水人家 发表于 2023-4-27 05:24
扣人心弦，焦急等待！

谢谢山水兄的留言！好戏在后面。

廖若晨星

欣赏少壮军人老师: 健美之路（40）   上午好

少壮军人

廖若晨星 发表于 2023-4-27 09:25
欣赏少壮军人老师: 健美之路（40）   上午好

谢谢您的留言和支持！明天见！

彩色风筝

多么优秀的教练， 多么优秀的运动员！教练的鼓励多么重要。

把比赛的全过程， 心里细腻的思想活动写得那么到位， 好文采！

少壮军人

彩色风筝 发表于 2023-4-28 09:38
多么优秀的教练， 多么优秀的运动员！教练的鼓励多么重要。

把比赛的全过程， 心里细腻的思想活动写得那 ...

谢谢彩色风筝版主！有你的赞美我还能进步，希望后面的几篇能够让您喜欢！再次感谢！

沪上人

欣赏分享！谢谢介绍！

彩色风筝

少壮军人 发表于 2023-4-28 14:15
谢谢彩色风筝版主！有你的赞美我还能进步，希望后面的几篇能够让您喜欢！再次感谢！

不客气！ 您真的写得很好， 您细致形象的描绘， 展现了当年真实场景。好像我们也参与了比赛一样。

少壮军人

彩色风筝 发表于 2023-4-29 01:30
不客气！ 您真的写得很好， 您细致形象的描绘， 展现了当年真实场景。好像我们也参与了比赛一样。

谢谢彩色风筝版主褒奖！您没有发现您的留言让我的帖子增色不少，非常喜欢您的回复，有更多机会和您交流。

只是遗憾没有您和其他网友的批评和指正，这里高人如云，却只看不语，有些遗憾。我是一个写作初学者，写作方面有很多问题，有些我知道，有些需要您和各位纠正，否则我的写作水平无法提高。诚恳希望您和各位多提意见。再次感谢！