吃萝卜包喝萝卜汤

黄煌长 · 发表于 2023-4-6 01:47

吃萝卜包喝萝卜汤

今天午餐，我们吃的是猪肉白萝卜包子和白萝卜排骨汤，二者是很好的搭配，汤汁浓白不油腻，肉质也不腥不柴。尤其适合我们老人食用，其食用率在中国是比较高的。

萝卜有“赛人参”“小人参“之美誉，白萝卜排骨汤具有提高免疫力、补充蛋白质、消食助消化、预防老年人骨质疏松以及缓解便秘等功效。白萝卜排骨汤中含有蛋白质和脂肪等营养元素，有利于人体中蛋白质的补充，而且可以有效促进排气，因此服用萝卜排骨汤可以改善便秘的情况。另外富含各种钾离子、钠离子等微量元素，还可以改善睡眠以及缓解肢体远端麻木的情况。

山水人家 · 发表于 2023-4-6 04:54

谢谢老师精美编辑，分享了，凌晨问好。

清凉江畔 · 发表于 2023-4-6 05:04

谢谢老师分享健康美食《吃萝卜包喝萝卜汤》

文字虫 · 发表于 2023-4-6 05:57

萝卜大有裨益

沧海笑 · 发表于 2023-4-6 08:24

分享了美食！

廖若晨星 · 发表于 2023-4-6 08:52

欣赏黄煌长文图介绍: 吃萝卜包喝萝卜汤上午好

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黄煌长 · 发表于 2023-4-6 09:12

山水人家发表于 2023-4-6 04:54
谢谢老师精美编辑，分享了，凌晨问好。

谢谢您首席分享问候！上午好！

黄煌长 · 发表于 2023-4-6 09:12

清凉江畔发表于 2023-4-6 05:04
谢谢老师分享健康美食《吃萝卜包喝萝卜汤》

谢谢您关注！上午好！

黄煌长 · 发表于 2023-4-6 09:13

文字虫发表于 2023-4-6 05:57
萝卜大有裨益

谢谢您点评！上午好！

黄煌长 · 发表于 2023-4-6 09:13

沧海笑发表于 2023-4-6 08:24
分享了美食！

谢谢您分享！上午好！

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吃萝卜包喝萝卜汤

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