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3月18日84岁生日跑84分钟庆祝84岁生日

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发表于 2023-3-18 14:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
                               3月18日84岁生日跑84分钟庆祝84岁生日

         3月18日,星期六,温度 11 一 一96,晴,4级风,空气良,今天是我84岁生日 ,我从74岁开始过生日不聚餐不收礼。以跑圈庆生。从74岁雷锋体育埸跑74圈到80岁跑80圈。

74岁雷锋体育埸跑74圈庆祝74岁生日


从81岁开始按年令跑,81岁跑81分钟,今年84岁跑84分钟庆生。路线:大自然小区 一  天湖桥3公里 一  鲍家河桥3.5公里公里折返,大自然小区7.56公里,用时84分钟。2023年跑步124公里(1月份因阳没跑步),30年跑4756天,30年跑步39080公里.相当距离跑绕地球跑一圈还差920公里








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发表于 2023-3-18 15:24 | 显示全部楼层
本帖最后由 元宇宙 于 2023-3-18 15:25 编辑

祝老师生日快乐









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发表于 2023-3-18 15:34 | 显示全部楼层
生日快乐!祝  福如东海、寿比南山!
发表于 2023-3-18 16:25 | 显示全部楼层
赞赏老师庆祝84岁生日长跑84分钟
发表于 2023-3-18 19:26 | 显示全部楼层
祝撫順地質老人老友生日快乐
 楼主| 发表于 2023-3-19 05:45 | 显示全部楼层

老师早上好,谢谢老师的首席精彩点评加分,生日祝福。
 楼主| 发表于 2023-3-19 05:47 | 显示全部楼层
青城山人 发表于 2023-3-18 15:34
生日快乐!祝  福如东海、寿比南山!

老师早上好,谢谢老师精彩点评,生日祝福。
 楼主| 发表于 2023-3-19 05:48 | 显示全部楼层
林林五 发表于 2023-3-18 16:25
赞赏老师庆祝84岁生日长跑84分钟

老师早上好,谢谢老师的点评。

点评

谢谢  发表于 2023-3-19 07:46
 楼主| 发表于 2023-3-19 05:49 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2023-3-18 19:26
祝撫順地質老人老友生日快乐

老友早上好,谢谢老友的生日祝福。
发表于 2023-3-19 13:11 | 显示全部楼层
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