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可爱老人没有退休孤独感(下)

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发表于 2023-2-23 11:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

可爱老人没有退休孤独感(下)





       这是宋老师在《闹元宵,节庆活动》中主持节目。她说:“这一年,我很快乐。每天都在不停地想,不停地动,不停地说,不停地唱。带领着一群耄耋老人,台上台下地玩,没有星期,没有礼拜地闹。我的快乐无数倍地扩散,歌声笑声荡漾在养老院的每个角落。”
       哪里有宋老师在,哪里就会热闹。她说:“生活在集体里,节假日都是会很热闹很开心的。”“付出,是获得快乐的一种很好的办法!虽然累,但是很有成就感。”
       她戏称自己“就是一个疯老太婆”,网友称赞道:“人老了多疯几次好,疯大劲了,老年痴呆就小劲了,疯得好,疯得年轻快活!”
       她还养了两只小乌龟和两只大乌龟,给她的日常生活平添了很多乐趣,她则“累,并痛快着。”
       四、跳广场舞,能够锻炼身体,提高免疫力、协调性及心肺功能,也能够充分的释放一个人的心理压力,得到身心的愉悦。
       比如,养老院院长要求能活动的老人,尤其艺术团的老人,尽量晚饭后到院子里,参加广场舞活动。于是,宋玉芳老师就赶紧带领她的舞蹈队,练练跳过的几支简单的舞蹈,去跳广场舞。
       五、钓鱼,可以和钓友们交流,既锻炼了大脑又交到了朋友。钓鱼作为一项户外休闲活动,在我国历史悠久,历代的文人墨客也为我们留下了众多关于垂钓的诗词歌赋。“西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥,青箬笠,绿蓑衣,斜风细雨不须归。”唐代诗人张志和的这首《渔父歌》道出了钓鱼者悠然自得不思回家的垂钓乐趣。举竿水上,感受自然,感受生活,无论有没有鱼儿上钩,都可以享受钓鱼过程中的那份岁月静好。
       宋玉芳老师,是一个爱动不爱静的人,而且又是一个喜欢尝试的人。当她看到邻居老贺在小小的水泡子里,竟然钓到一条7斤多重的大鱼的时候,她也动了心,竟然也想涉足男人们业余活动的领域,也想品尝一下垂钓的乐趣。她偷偷地准备好了简单的垂钓工具,又偷偷地到野外挖了几条蚯蚓。
       在一个绝好的天气,她钓到一条大泥鳅,足有半尺多长的大泥鳅,黑不溜秋的大泥鳅,在渔钩上不停地挣扎着。这条惹事的泥鳅,养了几年后,身体由黑变红,再由红变白,最后变得通体几乎透明。他们又把它放回了那条小河。
       一师拍摄的视频《钓鱼就这么简单》:





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发表于 2023-2-23 11:56 | 显示全部楼层
谢谢老师编辑宣传,指导我们的晚年生活。
发表于 2023-2-23 13:13 | 显示全部楼层
耄耋之年老小孩,尽情地疯、尽情享受快乐的老年生活!
发表于 2023-2-23 13:24 | 显示全部楼层
谢谢黄煌长老师文图介绍: 可爱老人没有退休孤独感  下午好
发表于 2023-2-23 13:27 | 显示全部楼层
退休老人不寂寞,自己安排空闲多。老网是所娱乐园,棋琴书画任乐呵!
发表于 2023-2-23 13:44 | 显示全部楼层
欣赏老师的经心编写佳作。
发表于 2023-2-23 14:31 | 显示全部楼层
谢谢黄老师介绍。宋老师爱动脑,爱活动,一定会健康长寿的!
发表于 2023-2-23 15:53 | 显示全部楼层
可爱老人网里面可爱老人多!
发表于 2023-2-23 17:23 | 显示全部楼层
乐趣到处有。都有适合你的。就看你是不是去找。找到了就抓住。努力的去做。这就是老年人的工作。这是你长寿的工具。
发表于 2023-2-23 18:14 | 显示全部楼层
欣赏美文图,晚上好!
        
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