2月17日慢跑8公里

撫順地質老人 · 发表于 2023-2-18 05:32

本帖最后由撫順地質老人于 2023-2-18 05:33 编辑

2月17日，星期五，温度4 一一3度，晴，今天慢跑8公里.路线:从大自然小区一天湖桥3公里

一鲍家河桥4公里折返

一大自然小区8.01公里

2023年跑步第4天慢跑8.01公里。跑下来感觉良好,第二天早5点自然醒。84岁2023年跑步22公里(一月份阳了,坐月子)，30年跑4743天，30年跑步38978公里.平均每天8.2公里，相当距离跑绕地球跑0.974圈。

阿强 · 发表于 2023-2-18 10:08

欣赏抚顺地质老人大哥坚持跑步。

快乐大歌 · 发表于 2023-2-18 15:30

打卡支持熬老，双休日愉快

撫順地質老人 · 发表于 2023-2-19 05:45

阿强发表于 2023-2-18 10:08
欣赏抚顺地质老人大哥坚持跑步。

老弟早上好,谢谢老弟的首席点评.

撫順地質老人 · 发表于 2023-2-19 05:46

快乐大歌发表于 2023-2-18 15:30
打卡支持熬老，双休日愉快

老弟早上好,谢谢老弟的点评.

沪上人 · 发表于 2023-2-19 11:55

欣赏分享！谢谢介绍！

阿强 · 发表于 2023-2-20 10:08

撫順地質老人发表于 2023-2-19 05:45
老弟早上好,谢谢老弟的首席点评.

抚顺地质老人大哥上午好。

撫順地質老人 · 发表于 2023-2-20 11:02

沪上人发表于 2023-2-19 11:55
欣赏分享！谢谢介绍！

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2月17日慢跑8公里

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