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今天晚餐有鱼有肉

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发表于 2023-2-14 10:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天晚餐有鱼有肉
       这是我今天的晚餐,有鱼有肉,这鱼刺少肉厚:







       肉则是白萝卜炖排骨,清爽温和,不油不腻,搭配发糕,很下饭。





       冬天是吃白萝卜的黄金季节。白萝卜炖排骨的功效一般是提高免疫力、滋阴健脾、滋补润心、通气活血等。听说,小儿伤风感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝汤)后,可立见功效。
       排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

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点评

老师晚上好  发表于 2023-2-14 20:46

评分

参与人数 3人气值 +12 收起 理由
瑢芳田智 + 4 赞一个!
清凉江畔 + 3 赞一个!
真真 + 5 赞一个!

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发表于 2023-2-14 12:10 | 显示全部楼层
欣赏老师的美味晚餐,非常适合老人。谢谢老师编辑分享了中午好。
发表于 2023-2-14 13:39 | 显示全部楼层
欣赏黄煌长老师文图介绍:今天晚餐有鱼有肉   下午好
发表于 2023-2-14 13:41 | 显示全部楼层
老年人晚餐不宜太荤!
发表于 2023-2-14 14:04 | 显示全部楼层
年纪大了,想吃什么,就吃。不去管它什么胆固醇呀脂肪呀,吃个痛快!
发表于 2023-2-14 15:05 | 显示全部楼层
吃他个痛快再说吧!
发表于 2023-2-14 15:13 | 显示全部楼层

欣赏老师美味晚餐。
发表于 2023-2-14 15:39 | 显示全部楼层
              欣赏黄煌长管理委员的营养丰富的晚餐。
发表于 2023-2-14 18:55 | 显示全部楼层
能吃,想吃,提高免疫力!
发表于 2023-2-14 20:27 | 显示全部楼层
有鱼有肉,营养丰富。
        
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