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春节饮食的“三大禁忌和八项注意”

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发表于 2023-1-20 09:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
中国人民过春书,十分隆重而热烈。亲朋好友来团聚,举杯欢庆乐无比。
团圆美满幸福添,喜庆祥和过大年。过年难免要吃喝,吃得安全和科学。
三大禁忌要做到,八项注意要记牢:忌酒不节而过量,斗酒做法不妥当。
饮酒过量而伤身,既伤肝脏又伤胃;切勿暴食又暴饮,难以消化伤其身。
保持情绪要稳定,控制心理要平衡。精神愉快心舒坦,饮食健康保平安;
忌过分的去猎奇,为换口味吃野食。猫肉鼠肉和蛇肉,稀奇古怪尽享受。
缺乏严格去检疫,携带大量的细菌。吃时一定要警惕,免得伤害你身体。
安全隐患危害大,盲目猎奇太可怕;春节盛宴多不断,八项注意记心间。
膳食结构要合理,荤素搭配科学吃。大鱼大肉勿吃多,多吃蔬菜和水果。
酸性碱性的食物,合理调节比较妥;食物隐患要警惕,安全放在第乛位。
严防污染的食物,注意挑选免出错;集中采购勿大意,购买挑选要仔细。
严防有问题食品,乘虚而入要警惕;餐具选用要安全,勿看外表图美观。
注意餐具含铅量,含镍含钛防上当;制作过程要精细,严防污染有细菌。
肥皂把手洗干净,盘碟消毒勿放松。冰箱肉类化后用,防止寄生传染病;
烹调彻厎可防病,半生不熟勿食用。生牡蛎、生鱼片,饮食方式要改变。
严防病菌寄生虫,烹制不熟隐患生;保存条件有讲究,剩菜剩饭勿食用。
生熟食品分存放,干净无毒去保藏;佐酒小菜有禁忌,吃时一定要注意。
胡萝卜含萝卜素,遇到酒精起作用。在肝脏酶作用下,有损健康危害大。
熏腊食品它含有,亚硝胺物和色素。遇到酒精会反应,肠胃粘膜受损重。
损坏口腔食道病,还会诱发得癌症。春节饮食勿大意,科学食用牢牢记。

发表于 2023-1-20 13:40 | 显示全部楼层
           欣赏老赵说事大哥的佳作。下午好!
发表于 2023-1-20 17:12 | 显示全部楼层
谢谢老赵说事老师提醒: 春节饮食的“三大禁忌和八项注意”
发表于 2023-1-21 22:06 | 显示全部楼层
欣赏学习!谢谢分享!
发表于 2023-1-21 23:18 | 显示全部楼层
认真阅读学习!
        
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