关键时刻，避免误入歧途

清凉江畔

      新冠防疫形势进入转折关键时刻，人们思想有些茫然、混乱，不知所措；以美国鬼子为首的外敌反华势力浑水摸鱼，进行渗透、煽动、破坏、，我们一定要檫亮眼睛，辨清方向，坚定不移的走自己的路。

关键时刻，避免误入歧途

两个新名词，增加了新的知识。（以下转帖 ）

      🍑 一个新名词是“自限性疾病”。

  我原来也有同样一个疑问，“目前爆发的新冠肺炎尚无特效药，为什么许多患者能治愈出院？”

       现在搞清楚了，新冠肺炎属自限性疾病。就是当疾病发展到一定阶段，人体自身会产生免疫抗体，从而逐步康复。一批患者能走出病房，是因为中西医综合，用中医治病原理去邪扶正固本，提高人体自身的免疫力。所以，提升自身免疫力才是防控疫情的重要措施。年迈老年人宅居家中，不能消极关门闭户，单纯在家吃和睡，还要注意营养补充和身体锻炼，增强自身免疫力。

    ️ 另一个新名词是“共情伤害”。原帖记录如下：

    “共情伤害”是一个心理学概念。意思是当你长期大量地关注灾难信息，同情心导致的代入感，会伤害你的心理健康，会让你抑郁、焦虑、愤怒甚至精神崩溃。撰写《南京大屠杀》的美籍华人女作家张纯如即是在此境况下自杀的。      

         关注疫情信息是应该的，但大量的谣言、戾气和煽情的信息，会让你压抑得喘不过气来，心理的压力会导致身体的压力上升，直接导致身体的免疫力的极速下降，这是非常危险的，因为免疫力下降就容易被病毒感染！

         因此，建议大家每天 只要通过国家正规媒体报道适当关注就可以了，开始从这种“共情伤害”的感觉中走出来。多读多看有益于身心健康的诗书，多在家里做做广播体操、唱唱歌和瑜伽等室内运动，以更好的身体状态和精神状态迎接美好的春天。

    关键时刻，正确的思想引导，会免入岐途，有益身心健康。希望能读到更多有见地的帖子！

清凉江畔

欢迎各位网友光临指导

廖若晨星

谢谢清凉江畔老师提醒: 关键时刻，避免误入歧途  上午好

真真

一个极端到另一个极端，让人措手不及。专家学者滔滔不绝，难道没有预案，为啥不给个缓冲期。

沧海笑

现在从外面比较安全到外面最不安全了！

晚霞美景

要淡定啊！不要去听那些胡言乱语！

彩色风筝

那么多新名词，还得好好学学， 难理解。

禾子

清凉江畔 发表于 2022-12-18 09:29
欢迎各位网友光临指导

      国际病毒政客把世界，把人类害苦了。美日韩至今死于新冠病毒人数居高不下，作孽呀！此病毒在大自然阳光下，不用几个小时自然死亡。哪来繁衍二、三代？只有一种——人为的传染，和可恶的放毒犯罪。谁也不敢说结束了，那不是睁着眼睛说瞎话。自欺欺人呀！
       应该说：我国是防护做的最好的世界一流！罪恶的病毒制造魔鬼们坏蛋，已经无法收拾残局，可笑靠流氓掠夺，忽悠，靠胡说八道掩饰欺骗善良的人。谁放松警惕，无奈，谁吃亏。三年的教训，教训每个人该怎么生活下去？？路还遥远，不可能一帆风顺。越走越难，怎么克服困难，想到了吗？还是得靠大家齐心努力，边维持生计，边探索，进步的国家一定能够走出一条属于自己的路。有信心吗？

肖燕

这个帖子发得很及时，很好。为您点赞！从现实中，我们已经看到，奥密克戎并不可怕，与得一趟重感冒差不多。我们一方面要加强防护，一方面要放松心态，加强营养和锻炼。要来的，让它来就是了！

黑土恋

拜读好帖，受益匪浅。