83岁29年跑步瞬间.1月16日跑5公里

撫順地質老人 · 发表于 2022-12-3 05:23

本帖最后由撫順地質老人于 2022-12-3 05:25 编辑

83岁29年跑步瞬间.1月16日跑5公里(2013-01-16)
一月十六日星期三，温度一9～一22度小雪，三九第九天，第二十届跑第19天，2013年第12跑。洗冷热水浴澡。今天跑5公里三九收官。三九跑九天，跑74公里。平均每天跑8.22公里。 20年持续跑2700天,20年持续跑18813.535公里.相当从抚顺跑到北京21.6次,第二次距离跑长征路6313.535公里.

山水人家 · 发表于 2022-12-3 07:20

欣赏学习。

古堡牛郎 · 发表于 2022-12-3 07:25

羡慕，学习，向超级健康看齐。

林林五 · 发表于 2022-12-3 07:32

赞赏老师 83岁29年跑步.1月16日跑5公里

西雨石 · 发表于 2022-12-3 07:39

向撫顺地質老人老师学习，致敬！

晚霞美景 · 发表于 2022-12-3 07:52

很佩服老师，点赞！

廖若晨星 · 发表于 2022-12-3 08:05

欣赏撫順地質老人老友 : 83岁29年跑步瞬间.1月16日跑5公里上午好

沧海笑 · 发表于 2022-12-3 08:28

为老师点赞！

九品莲花 · 发表于 2022-12-3 08:33

仁兄早晨好！非常赞赏您的毅力！

沪上人 · 发表于 2022-12-4 22:58

欣赏学习！谢谢分享！

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83岁29年跑步瞬间.1月16日跑5公里

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