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83岁29年跑步瞬间.12月30日跑休 (2012-12-30 11:42:41)

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发表于 2022-11-15 05:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
                  二0一二年十二月三十日跑休 (2012-12-30 11:42:41)
                         标签: 二0一二年十二月三十 冷水浴 杂谈       
    十二月三十日 星期日,温度 一14 ~ 一31度 二九第一天,第十九届冬练三九跑第七天。今天跑休。19年持续跑18701.535公里.相当从抚顺跑到北京21.46次,第二次距离跑长征路6201.535公里.冷水浴.


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 楼主| 发表于 2022-11-15 05:25 | 显示全部楼层
老友早上好,谢谢老友首席点评。
发表于 2022-11-15 07:35 | 显示全部楼层
赞赏老师29年跑步瞬间
发表于 2022-11-15 07:40 | 显示全部楼层
欣赏撫順地質老人老友回顾: 83岁29年跑步瞬间.12月30日跑休 早上好
发表于 2022-11-15 09:27 | 显示全部楼层
仁兄上午好!非常赞赏您坚持锻炼!点赞支持!
发表于 2022-11-15 13:34 | 显示全部楼层
抚顺地质老师中午好,您真的83岁啦,你太棒啦
 楼主| 发表于 2022-11-16 06:27 | 显示全部楼层
林林五 发表于 2022-11-15 07:35
赞赏老师29年跑步瞬间

老师早上好,谢谢老师的首次点评。

点评

谢谢  发表于 2022-11-16 07:14
 楼主| 发表于 2022-11-16 06:27 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2022-11-15 07:40
欣赏撫順地質老人老友回顾: 83岁29年跑步瞬间.12月30日跑休 早上好

老友早上好,谢谢老友的点评。
 楼主| 发表于 2022-11-16 06:28 | 显示全部楼层
九品莲花 发表于 2022-11-15 09:27
仁兄上午好!非常赞赏您坚持锻炼!点赞支持!

老弟早上好,谢谢老弟的点评和评分。

点评

谢谢互动  发表于 2022-11-16 06:42
        
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