【求助】血管清道夫---水果和菜肴

真真

冯以农 发表于 2022-11-14 17:52
你的饮食经验值得借鉴。

我60刚出头身体就拉响警报，说明生活习惯和饮食结构有问题，我在调整纠正。

冯以农

真真 发表于 2022-11-14 21:44
我60刚出头身体就拉响警报，说明生活习惯和饮食结构有问题，我在调整纠正。

自我调整养生方案好举措，值得借鉴。真真早上好！

冯以农

【求助小结】求助这个帖子，得到多位网友的关注，谢谢大家。明智的网友、有识之士发觉：作为预防药的药膳，如果在得病前，是可以起到预防作用，减少血管里的血脂堆积；得了病后，蔬菜、水果清道夫就帮不了多大的忙。好吧，求助就此结束。











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宋玉芳

有专家说，“血管是无法清理的”。这话，我相信。
少吃油腻，多喝水，多吃水果。外加多运动，让血液流动起来，我觉得才是最好的办法！
因为古语说
流水不腐，户枢不蠹

冯以农

宋玉芳 发表于 2022-11-16 06:40
有专家说，“血管是无法清理的”。这话，我相信。
少吃油腻，多喝水，多吃水果。外加多运动，让血液流动起 ...

我的求助接近尾声，非常感谢宋老师继续献言，你的献言是宝贵的，你的方案是我今后的行动指南。我听你的！

永丰曰杂

脑梗塞吃三七粉有用。

冯以农

永丰曰杂 发表于 2022-11-17 10:03
脑梗塞吃三七粉有用。

三七粉、丹参粉，我的家庭药箱常备药。

彩色风筝

把芹菜胡萝卜， 西红柿打汁， 喝了有利身体。

冯以农

彩色风筝 发表于 2022-11-18 03:00
把芹菜胡萝卜， 西红柿打汁， 喝了有利身体。

谢谢提供药膳绿色蔬菜。

冯以农

【转载】黄老师提供血管清道夫
从下面医师和网络提供的清单，有这些果蔬、食品是血管清道夫：绿茶、洋葱、海带、玉米、番茄（西红柿）、大蒜、茄子、苹果、茶叶（普洱茶）、燕麦、芹菜、黑豆、黑木耳、胡萝卜、冬瓜、菜花、西兰花等。