83岁29年跑步瞬间.2012年12月7日跑6公里 (2012-12-7 )

撫順地質老人

                83岁29年跑步瞬间.2012年12月7日跑6公里 (2012-12-7 )
                 二0一二年十二月七日跑步日记 (2012-12-07 19:37:19)      
       标签： 二0一二年十二月七日 一步登三个台阶七层楼 杂谈        ： 跑步日记  
十二月七日 星期五，温度 一12度/一27度 晴 今天跑6公里.今天从家跑到大官屯火车站3公里跑22分46秒，又跑回来计6公里45分36秒，19年持续跑2675天,19年持续跑18591.035公里.相当从抚顺跑到北京21.34次,第二次距离跑长征路6091.035公里.一步登三个台阶,七层楼跑上去48秒.

廖若晨星

赞!撫順地質老人老友: 83岁29年跑步瞬间.2012年12月7日跑6公里   早上好

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2022-11-5 07:04
赞!撫順地質老人老友: 83岁29年跑步瞬间.2012年12月7日跑6公里   早上好

老友早上好，谢谢老友的首席点评。

乐和Ⅱ

欣赏  佳作：跑步瞬间

山水人家

学习欣赏。

撫順地質老人

乐和Ⅱ 发表于 2022-11-5 08:32
欣赏  佳作：跑步瞬间

老哥早上好，谢谢老哥的点评。

沪上人

谢谢介绍分享！欣赏了！

撫順地質老人

沪上人 发表于 2022-11-6 21:17
谢谢介绍分享！欣赏了！

老师早上好，谢谢老师的点评。