全麦馒头

开心大笑 · 发表于 2022-9-20 16:47

谢谢老师图文并茂的介绍全麦馒头。也去试试做。

大山之子 · 发表于 2022-9-22 10:13

全麦馒头很有营养！

真真 · 发表于 2022-9-22 10:22

开心大笑发表于 2022-9-20 16:47
谢谢老师图文并茂的介绍全麦馒头。也去试试做。

欢迎老师！自己做没用添加剂，安全，卫生。

真真 · 发表于 2022-9-22 10:26

大山之子发表于 2022-9-22 10:13
全麦馒头很有营养！

是的，全麦面加工程度较低，颜色暗黄，外观不够漂亮，口感也比较粗糙，但其富含B族维生素、膳食纤维、矿物质，营养价值比精白面要高。

开心大笑 · 发表于 2022-9-22 14:02

谢谢来访。问候真真管理委员。

春归来 · 发表于 2022-9-23 08:51

全麦粉应该是最有营养的。可能口感稍差。
人以食为天，吃得有营养，身体更健康。

真真 · 发表于 2022-9-23 16:35

春归来发表于 2022-9-23 08:51
全麦粉应该是最有营养的。可能口感稍差。
人以食为天，吃得有营养，身体更健康。

是的，全麦营养更全面，自己做，没用添加剂，更卫生安全。

快乐大歌 · 发表于 2022-9-23 22:01

全麦馒头香又圆，厨娘揉面不得闲。
精心细做好才艺，糖友吃了保康健。

真真 · 发表于 2022-9-24 15:52

快乐大歌发表于 2022-9-23 22:01
全麦馒头香又圆，厨娘揉面不得闲。
精心细做好才艺，糖友吃了保康健。

蒸锅馒头凑几字，大歌到来好开心。

快乐大歌 · 发表于 2022-9-27 16:24

秋月遍洒银光辉，我把月波来踏碎,
追赶友谊的纯粹，让你烦恼喝的醉，
让快乐陪你开心，让高兴为你买醉,
让好运归你消费，国庆节花开富贵!

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