不怕热

真真

无空清风 发表于 2022-8-16 07:21
是增加食欲！

听说，腹中少食有利健康。

真真

晴岚 发表于 2022-8-16 08:37
一个人也能营养搭配好的，这午餐就不错。

午餐一般都有荤的，现在锅里炖着您教的排骨、木耳、毛豆、冬瓜汤。

真真

乐和Ⅱ 发表于 2022-8-16 08:51
欣赏佳作：不怕热

热不了几天了，欢迎大哥！

真真

无茗居士 发表于 2022-8-16 09:03
有滋有味，倾情点赞！祝初秋吉祥！

欢迎老师！谢谢您关心鼓励！

真真

齐秋实 发表于 2022-8-16 11:52
简单一顿饭，
解暑又舒坦。
心灵手又巧，

小诗一首，美好快乐。谢谢老师！

忆南

老年人的餐桌上离不了荤菜，这个搭配很合适。

肖燕

这样的午餐还行！

晴岚

真真 发表于 2022-8-16 16:53
午餐一般都有荤的，现在锅里炖着您教的排骨、木耳、毛豆、冬瓜汤。

哈哈哈，很方便的吧，营养也不错。

真真

忆南 发表于 2022-8-16 17:40
老年人的餐桌上离不了荤菜，这个搭配很合适。

有说素食好的，也有说荤不能少，我没太在意，尽量搭配均衡点。

真真

肖燕 发表于 2022-8-16 17:57
这样的午餐还行！

谢谢老师鼓励！