老头起床做什么？

黄煌长

老头起床做什么？

·北京老头

早上起床做什么？老头给您来唠叨：

不当起床困难户，六点起床习惯了。

先把毯子铺展开，散发湿气很必要。

如厕方便排毒素，一身轻松真好受。

洗脸刷牙梳梳头，不做邋遢糟老头。

换掉睡衣叠好被，开窗通风空气好。

欣赏窗外绿色景，一天有了好开头。

饭前喝点温开水，补充水分洗肠道。

步入厨房煮鸡蛋，一天一蛋足够了。

不吃早餐不健康，血糖过低会晕倒。

肚子里头空荡荡，精神状态好不了。

我煮燕麦很简单，先用开水泡一泡。

微波炉里再加热，麦片飘香有胃口。

来个面包夹香肠，西方美名叫热狗。

吃饱喝足洗完碗，打开电脑上老网。

写写文字发发图，朋友点赞我欢笑。

先把毯子铺展开，散发湿气很必要。

洗脸刷牙梳梳头，不做邋遢糟老头。

欣赏窗外绿色景，一天有了好开头。

步入厨房煮鸡蛋，一天一蛋足够了。

我煮燕麦很简单，先用开水泡一泡。

微波炉里再加热，麦片飘香有胃口。

来个面包夹香肠，西方美名叫热狗。

老伴早餐爱喝胡萝卜汤。

吃饱喝足洗完碗，打开电脑上老网。

写写文字发发图，朋友点赞我欢笑。

廖若晨星

谢谢黄煌长老师文图介绍·北京老头起床做什么？  早晨好

从善如流

寅时禅坐念经，喝喝茶；
然后太极晨练、洗刷刷

山水人家

精彩的介绍，科学的生活，向老师学习了，早晨问好。

潇湘翁

欣赏图文佳帖，学习点赞问好！

黄煌长

廖若晨星 发表于 2022-6-24 04:54
谢谢黄煌长老师文图介绍·北京老头起床做什么？  早晨好

谢谢寥若晨星首席关注问候！上午好！

黄煌长

从善如流 发表于 2022-6-24 05:49
寅时禅坐念经，喝喝茶；
然后太极晨练、洗刷刷

您的生活很有规律！上午好！

黄煌长

山水人家 发表于 2022-6-24 05:50
精彩的介绍，科学的生活，向老师学习了，早晨问好。

谢谢山水人家朋友点赞问候！上午好！

黄煌长

潇湘翁 发表于 2022-6-24 06:36
欣赏图文佳帖，学习点赞问好！

谢谢潇湘翁欣赏点赞！上午好！

黄煌长

谢谢到访的朋友！