做人达观些，忘忧以养身心。

陌上红尘

       常言说：不如意事常八九，可与语人仅二三。人生在世，不可能时时顺心，事事如意。所以遇到烦心事，千万不要耿耿于怀，忧愁幽思。像林黛玉一样茶不思，饭不想，睡不香，坐不宁，以致患病在身，越发忧愁难解。《灵枢·本神》中有言：“愁忧者，气闭塞而不行。”意思是说，人若是忧愁过度，就会气机闭塞不通，影响身体健康。


        做人要学会达观，要像唐朝大诗人李白一样：“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。”遇到烦心事就换一种生活方式，想法就潇洒一番；就换一种思维方式，让身心安定。



        相信大家都听过“杞人忧天”的故事。在杞国，有个人整天喜欢思考一些莫名其妙的问题。有天他突然想到：“如果天塌了，自己可怎么办呢？”自此，他每天都为这个问题犯愁忧心，茶饭不思，精神恍惚。朋友知道后，就劝诫他说：“你何必自寻烦恼呢？天塌下来，还有个子高的顶着呢。”可不管朋友如何安慰，他都常常为此担忧，长此以往，扰乱了心智，也伤害了身体。

        常言道：“烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无源，不究自轻松。”你唯有忘记烦忧，活在当下，过好眼前的每分每秒，人生才能清爽自在，身体才能无病无灾。

（图片文字来自网络）

山水人家

谢谢老师编辑宣传。

从善如流

心无挂碍，最是自在。
知足常乐，否极泰来

阿强

      欣赏陌上红尘版主的——做人达观些，忘忧以养身心。

文字虫

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廖若晨星

谢谢陌上红尘老师文图介绍做人要学会达观，忘忧以养身心。上午好

申老李

讲得太好了，非常透彻。

真真

学习感悟，受益匪浅。

陌上红尘

山水人家 发表于 2022-5-25 06:22
谢谢老师编辑宣传。

感谢老师关注

陌上红尘

从善如流 发表于 2022-5-25 06:52
心无挂碍，最是自在。
知足常乐，否极泰来

感谢老师关注和加分