5月19日跑8.02公里

撫順地質老人 · 发表于 2022-5-19 10:44

本帖最后由撫順地質老人于 2022-5-19 10:45 编辑

鲍家河第二桥4公里折返
5月19日星期l四温度9一 27度，多云，空气良，今天跑1公里，走30步跑8.02公里。路线：月亮湾小区一沿滨水体育公园向东跑到天湖桥3公里，又跑到鲍家河第二桥4公里折返，跑回到家8.02公里1时20分10秒，配速9分59秒，最快7分21秒。5月跑步第10天99公里，2022年跑步77天648公里，29年跑步4607天，29年跑步37889公里.相当距离跑绕地球跑0.9421圈

阿强 · 发表于 2022-5-19 13:06

欣赏抚顺地质老人大哥坚持跑步。

林林五 · 发表于 2022-5-19 14:49

欣赏老师精彩瞬间！

廖若晨星 · 发表于 2022-5-19 18:27

欣赏抚顺地质老人老友: 5月19日跑8.02公里. 下午好

撫順地質老人 · 发表于 2022-5-19 20:01

阿强发表于 2022-5-19 13:06
欣赏抚顺地质老人大哥坚持跑步。

老弟晚上好，谢谢老弟的点评。

撫順地質老人 · 发表于 2022-5-19 20:01

林林五发表于 2022-5-19 14:49
欣赏老师精彩瞬间！

老师晚上好，谢谢老师的点评。

撫順地質老人 · 发表于 2022-5-19 20:02

廖若晨星发表于 2022-5-19 18:27
欣赏抚顺地质老人老友: 5月19日跑8.02公里. 下午好

老友晚上好，谢谢老友的点评。

快乐大歌 · 发表于 2022-5-19 21:17

打卡支持刘老，点赞送上问候！

沪上人 · 发表于 2022-5-20 19:18

欣赏学习！欣赏！

撫順地質老人 · 发表于 2022-5-21 20:41

阿强发表于 2022-5-19 13:06
欣赏抚顺地质老人大哥坚持跑步。

老弟晚上好，谢谢老弟弟的点评。

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5月19日跑8.02公里

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