老年人健康要学中庸之道

丑老头

    人老了，都想有一个健康的身体，不管是锻炼、养身，吃、喝、玩、乐都要掌握一个适度。
    这个度没有统一的标准，按各人的年龄、爱好、体质、修养等而定，没有一个统一的标准。
   就是心情好，也有适度，乐极生悲。

   我市九十年代原来有一位副局长，身体很好，最爱好是跳舞。可能人高马大，血压有的高。在跳舞中跌倒成中风，还好抢救及时捡回一条命。在某中医师连续二年的针灸，神奇在恢复健康。可能是太爱好跳舞，继续吧，终于又一次跌倒在舞池，不多时就去天堂。
    再是我市原卫生局长，有名的中医师、更是出名的好人。不管是领导还是百姓均叫他XX先生。没人叫局长。因工作需要，我 也与他一起喝酒（我喝酒是蜻蜓点水，只碰到嘴唇从不喝下去）。他自己也一直作健康宣传，可每天中午、晚上一斤高度白酒，另加香烟。刚退休就升仙了。
   我原来工作过的乡镇一位农机站副站长，退休无聊搓麻将，日夜连轴转，一次直接倒在麻将台下。抢救回来后，走路还摇摇晃晃继续“干革命”，没多时间归天。
   更惨的是，原某乡镇医生院长，他有一个爱好——女人。他与乡下一丧夫的中年女士做朋友，一个夏天他倒在女士的肚子上，将他拖到屋后的竹林中。
     公安局破案，将这破事公布，成了风流鬼。
    因此，我们老年人做任何事，都要掌握一个度，这个度怎么把握，只有问自己。

山水人家

谢谢老师编辑宣传。

从善如流

古稀之年玩太极；
随心所欲常逾矩

陌上红尘

中庸之道有妙用，适可而止即中庸。
物极必反含真理，道是无情却有情。

丑老头

山水人家 发表于 2022-5-2 05:15
谢谢老师编辑宣传。

谢谢老师。

丑老头

从善如流 发表于 2022-5-2 05:24
古稀之年玩太极；
随心所欲常逾矩

谢谢老师。

丑老头

陌上红尘 发表于 2022-5-2 06:35
中庸之道有妙用，适可而止即中庸。
物极必反含真理，道是无情却有情。

谢谢老师。

廖若晨星

谢谢丑老头老师佳文介绍: 老年人健康要学中庸之道:我们老年人做任何事，都要掌握一个度.    上午好

丑老头

廖若晨星 发表于 2022-5-2 09:02
谢谢丑老头老师佳文介绍: 老年人健康要学中庸之道:我们老年人做任何事，都要掌握一个度.    上午好{::wosho ...

谢谢老师点评。

申老李

欣赏 老友 佳作