记忆力差就反复记

清泉水

                 记忆力差就反复记

    上午阳光和熙北风不大。我去小区北边的苍梧公路高架桥人行道上步行。从桥东头走到桥西头，看到桥西头路边竖立一标志牌。牌上是各种参数，例如工程名称，建桥时间，建桥单位等。其中有一个参数引起我的兴趣：桥长533.17米。我要用大脑记住这个参数，等回到家时就记在本子里。可能是年纪大的原因了，刚走两步就立即忘记这个参数。于是我往回走时，就边走边复念：533.17 ，533.17，533.17……。大概念了二十多遍，才记住了。

   

    民间常说：重要事情说三遍！可我记性这么差，恐怕要说三十遍才能记住呢！

   

    这些天来，为了增强记忆力，我就有意识地记忆一些语句。例如，记“习近平新时代中国特色社会主义思想”，许多的习近平金句。记比较简单的古诗词等。同时给可爱老人网写小短文帖子，锻炼大脑记忆力，效果还是不错的。

廖若晨星

欣赏清泉水老师佳文: 记忆力差就反复记 下午好

清泉水

谢谢廖老师的点评

真真

精神可嘉，为您点赞。

山洞

就该如此。
我猜想，老了则脑细胞活力差，形成“记忆链”的能力弱，即留下的印记太“浅”了。那就不妨多次刺激它，使之逐步加深，就记住了。当然，不能像年轻人那样记住大量数据，但过日子还能够用。

玻涛

老了多说说，多记记，多交流有好处，可以延晚痴呆症。

丑老头

人老了，大脑退化了

清泉水

我从桥东头步行到桥西头，大约10分钟左右。走533.17米，一小时大约走3公里左右的路。这样就计算出我的步行速度。
以后我步行，就可以按步行时间计算出我步行的总路程长度。
我不喜欢使用手机上的计步器功能。

沪上人

欣赏分享！谢谢介绍！

大山之子

学而时习之不亦乐乎！我们老人记事都要记很多遍的！欣赏老师契而不舍的精神！